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晚饭两片面包，补点热量，缺口500kcal左右，干点奶，补齐蛋白质，晚上俯卧撑和
2026-08-08 21:46:25
佩吴
汽车
晚饭两片面包，补点热量，缺口500kcal左右，干点奶，补齐蛋白质，晚上俯卧撑和蹲腿。忙完赶回东莞陪孩子比赛去。
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