膝盖经常疼，到底是什么原因？
盖疼痛反反复复难以痊愈，日常走路都受到限制，生活质量也明显下降，想了解该怎样调理。
膝盖反复疼痛诱因较多，劳损、退行性改变、受凉等都可能诱发，不建议自行盲目调理，应当先明确问题根源，再采取对应的改善方式。
多数人的膝盖疼痛往往是阳虚夹寒湿为主。阳虚就会生内寒，寒的凝滞紧缩会让其筋骨变得短，所以走路会瘸。
同样阳虚也会产生湿，湿的重浊粘滞也会让其阳气升发不起来。
所以膝盖往往是阳虚夹寒湿为主，不把阳气补足了寒湿肯定好不了。
所以一些推拿，拔罐，按摩都只是治标不治本。还是需要用中医的方法辨证论治。
对于针灸而言必然是不能哪里疼扎哪里。要学会远处取穴。
主要扎手上的灵谷，大白，腕顺一二穴。
也可以扎上心膝穴，火膝穴，也是非常管用的。一般膝盖不好的人往往心脏不好，都是相通的，毕竟心作为阳中之阳最需要阳气的濡养。
