今天上午餐我做的小米粥,土豆丝炒韭菜肉丝。
昨晚新买的土豆和韭菜,一起一块猪肉。
做的粥里放了一点点食用小苏打,所以做出来的粥很稠,很好喝!
土豆丝里放点瘦肉丝,解决了蛋白质的摄入问题。
两下搭配起来,很好吃。
一餐一个菜,一人食,慢慢吃。



今天上午餐我做的小米粥,土豆丝炒韭菜肉丝。
昨晚新买的土豆和韭菜,一起一块猪肉。
做的粥里放了一点点食用小苏打,所以做出来的粥很稠,很好喝!
土豆丝里放点瘦肉丝,解决了蛋白质的摄入问题。
两下搭配起来,很好吃。
一餐一个菜,一人食,慢慢吃。


