94岁老爸无基础病，未产生过任何医疗费用。也没有过养生养老的概念。
他就是当兵时努力当兵，工作时认真工作，离休后好好吃饭散步睡觉。
他很简单。主要就是吃饭花点钱，衣服买得少。
他没有买过房，买过车。更没有买过手机电脑。
不懂股票基金和理财。
花不完的钱就存银行，存个三年或一年定期。
也不健身徒步和骑行，就健走，散步。
他从不吃任何保健品，营养品，只喝点牛奶吃些原味坚果。
80岁之前每年参加老干部组织的旅行。自己从未去旅行旅居过。
他就是很原生态地活着，自自然然长长久久地活着。
所以我常常想，也许长寿和健康原本就很简单，是现代人自己把这事想得过于复杂了吧。
