美食美课:干烧扁花鱼

看平诗 2024-03-07 07:02:24

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干烧是鲁菜的传统技法;扁花,是东北特产淡水鱼类,形似武昌鱼,因鱼肉中脂肪含量丰富,所以肉质非常鲜美。东北朋友寄来数条扁花鱼,今天用它做一道干烧扁花鱼。

1、扁花鱼去鳞去腮去内脏,再用厨房剪剪去数处鱼鳍。

2、将收拾干净的扁花鱼两面打上象眼花刀。

3、将花雕酒和白胡椒粉均匀涂满鱼身和内脏,腌渍去腥。

4、香菇泡发洗净,五花肉切成丁,葱姜蒜切末,香菜切末,干辣椒切小段。

5、炒勺留少许油,待油温六成热时,放入扁花鱼,煎至两面金黄。煎鱼的时候油温要高,入锅后不要乱动,待一面定型、鱼皮胶焦化后再翻面,这样煎鱼时鱼皮才不会破损。

6、炒勺留少许底油,放入五花肉煸炒出油脂,放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香,再放入少许郫县豆瓣酱和甜面酱(两种酱各一小勺即可),炒出豆瓣酱的香气。倒入基本能够没过鱼身的水,放入煎好的鱼,放入适量香菇、盐、白糖、白胡椒粉、花雕酒,中火烧制。期间要不断用手勺将汤汁淋到鱼的身上。

7、烧制20分钟左右的时间,汤汁基本收干时,将鱼和香菇取出装盘,将残余的汤汁淋在鱼身上,淋上香油,撒上香菜末即可。

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