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“老李，你别说，这冠心病真是一口烟都不能抽啊！”李大娘一边摇头叹气。这话刚落，诊所的李医生就从里屋走了出来，一脸关切地看着她。
李医生是这个社区内非常有名的家庭医生，热心肠又讲究科学，常常用他那丰富的医疗知识和生动的病例来启发和教育病人。
“李大娘，您说得对，冠心病确实不能沾烟。”李医生边走向李大娘边继续说道，“烟草中的化学物质会对心血管造成直接伤害，使心脏的工作负担加重。
请问，您今天是不是有什么特别的问题需要咨询？”说着，他招手让李大娘坐在诊室的椅子上。李大娘是个典型的退休老师，晚年的生活比较规律，但唯一的不足就是烟瘾难戒。
听李医生这么一说，她点了点头，语气里带着一丝无奈和担忧：“是啊，医生，我听邻居们说，冠心病这病一旦抽烟，后果很严重，可我这烟瘾，你也知道，戒不掉啊。”
李医生微微一笑，语气变得严肃起来：“大娘，抽烟对冠心病患者的确是大忌。这不仅仅是因为它会加重心脏负担，更有很多不为人知的潜在危害。
例如，烟草里的尼古丁成分能导致血管紧缩，这会使得心脏供血面临更多挑战。同时，吸入烟雾的直接刺激可能触发心绞痛，甚至引起心肌梗塞的风险。
看到李大娘听得入神，李医生继续深入解释：“您记得去年那个来咨询的刘先生吗？同样是个吸烟超过三十年的老烟民，长年的烟瘾使他的冠状动脉变得极其硬化。结果，他不幸遭遇了急性心肌梗塞的严重事件。幸好送医及时，这才保住了一命。”
李大娘听得心里直发毛，忍不住摸了摸胸口，苦笑道：“医生，这么一说，我都不敢再抽了。”
“这还不是全部，”李医生继续说道，“吸烟还会干扰血液中的氧气携带能力，导致身体各部位，特别是心脏，得到的氧气减少。长此以往，不仅加速冠状动脉的病变进程，还可能引发各种并发症，比如心律失常。”
听到这里，李大娘彻底被说服了，她沉默了一会儿，然后说：“医生，看来我真得好好考虑戒烟了。您说的这些，我以前都没这么清楚，今天算是长见识了。”
李医生点点头，又补充道：“戒烟确实不容易，需要时间和意志力，但为了健康，这个努力是值得的。我这里有一些戒烟的方法和资料，如果您需要，我可以帮您制定一个戒烟计划。”
李大娘认真地听着，眼神里透露出了坚定的意志：“好的，医生，我想试试。总不能让这烟把我拖垮了。”
这时，诊所外来了一位中年男士，他是李医生的另一个病人，张工，一位常年在建筑工地上班的工人。张工的脸色不太好，一见到李医生就急切地说：“李医生，我最近胸口疼得厉害，而且感觉喘不上气来，是不是我那心脏病又犯了？”
李医生看了看他，立即让他坐下，经过一番详细检查，李医生确认张工的状况尚未恶化到需要住院治疗的地步，但也警告他必须改变生活方式，尤其是戒烟。
如果一个人长期抽烟，突然戒烟后，他的身体会有哪些显著的变化呢？首先，血液中的一氧化碳水平会下降，红血球的氧气携带能力会提高，这意味着心脏和全身的氧气供应会得到改善。心脏病和中风的风险会显著下降，生活质量会有明显的提升。
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戒烟死得更快