中医药治疗冠心病具有明显的优势,尤其对西药疗效不佳的患者。但很多人却糊里糊涂,把中成药当成西药一样用,看到对心血管病有效就拿来吃。中成药切不可随意选用。
首先应分清年龄、性别、体质因素、居住环境等,如北方偏燥,多以血瘀为主,用药上可选用活血化瘀为主的药品,南方偏湿温,多以痰瘀互结为主,用药上可选用益气活血祛痰药物。
其次,中医历来注重辨证与辨病相结合,病分证型,证有差异,应在医生指导下根据病证选药。中药汤剂效果最好,因为成分配比灵活精准,对病症针对性强,且能在复诊时根据病情的阶段变化,灵活调整药方加减。
近年来,在预防冠心病的宣传中,人们知道了清淡饮食,补充膳食纤维等,但是也有部分患者走入了另一个极端,概括的讲,主要有3个误区。
误区1、多吃富含不饱和脂肪酸的食物。诚然,我们只看到了不饱和脂肪酸对预防冠心病的作用,但是,倘若大量食用不饱和脂肪酸的食物,也会带来副作用。这是因为不饱和脂肪酸性质较活泼,在体内容易代谢产生脂质过氧化物,而这类物质容易引起细胞突变,进而有引发癌症和促进组织衰老的作用。所以说,营养均衡,讲究的是再好的东西也不能过度。
富含不饱和脂肪酸的食物:
1、蔬菜:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品:黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆.。2、鱼类:甲鱼及各种海鱼.。 3、水果:菜果、山楂、橘子.。 4、奶类:酸奶.。 5、其他:燕麦、花、葵花子、芝麻、核桃、茶叶。
误区2、饮食量过小,锻炼量过大我们宣传饮食上不要过饱,饭吃七八分饱,饭后一小时适当锻炼。控制热量,清淡饮食,这类健康饮食习惯已被越来越多的人所接受,但许多老人却走了极端,比如饮食量过小,锻炼量过大,结果导致低血糖、贫血等一系列营养不良综合征。
误区(3)补品滥用,急于进补。中医讲手术后气虚,需要补气血。如何补,是需要辨证后,根据体质来补的,而不能自行吃补品。人参、鹿茸等补品并非万能药,只有在正确辨证的情况下方能使用,否则会加重胸闷等不适症状,病情反而加重。