脚冷有时候只是一种的感觉，如果脚冷持续的时间长，且伴有无力和疼痛，对寒冷过度敏感，皮肤颜色出现变化，温暖回升时又感觉脚发麻，可能就真有问题了。典型的以贫血较为常见，贫血是指血液中的红细胞不够多或者不够健康时，不能将氧气输送到身体各部位，身体因缺氧产生的热量减少，进而引起脚冷。
除了贫血，还有以下几个可能的原因：
甲状腺功能低下甲状腺分泌的激素几乎影响身体所有器官，激素还有助于将食物和氧气转化为能量。如果甲状腺功能低下，就不能释放足够的激素。导致全身发冷，以双脚最为明显。
周围神经病变多见于糖尿病的并发症损害了足部的神经，会使患者觉得脚部冰冷，但触摸时却很正常。没有糖尿病的人也可能出现周围神经病变。包括受伤、自身免疫性疾病、酗酒、缺乏维生素、骨髓疾病和服用某些药物。
外周动脉疾病外周动脉疾病会减缓或阻碍流向下肢的血流，血液循环不畅，患者感觉双脚发冷。糖尿病，吸烟、高血压、高胆固醇和年龄都会增加风险。
雷诺氏病确切的说雷诺氏病不是一种病，而是多种原因引起的血管过度反应症状，血液从心脏输送到身体其他部位的血管出现问题。导致身体对寒冷反应过度，手指和脚趾可能会感到麻木和冰冷，有时甚至会变色，先是苍白，然后发青。当外界温度变暖时，又可能会刺痛并变红。天气变化、空调以及压力或焦虑都可能引发这些症状。雷诺氏病总的来说可以归为两大类：
原发性雷诺氏病，最常见的一种，症状也较轻。继发性雷诺氏病，症状比较严重，且患者发病年龄较大，狼疮、类风湿性关节炎、受伤或腕管综合征等多种因素都可能导致这种病。高血压和一些偏头痛药物等药物也可能导致这种病。血栓性闭塞性脉管炎多与吸烟有关，导致手脚血管肿胀，血流变缓，可形成血栓并引起感染。病变常从脚趾开始，由单足向双足蔓延。患肢局部的趾(指)或足手可出现疼痛、麻木、冰凉、苍白，可出现走上一会段就脚趾疼痛，过一会又脚趾疼痛。发展下去不走路也会疼痛。这种疾病在男性中比女性更常见，多见于中青年男性。最好的治疗方法是完全戒烟。
总的来说，脚经常感觉发冷，最可能的原因是血液循环不畅，包括吸烟、高血压，心脏病，糖尿病控制不良造成的神经损伤也可能导致。其他的原因还包括甲状腺功能减退和贫血。除此之外，某些身心疾病，例如心脏神经官能症和焦虑症，可引发植物神经紊乱症状，患者也会感觉脚冷，举个例子，长期处于焦虑状态的人，身体无时无刻都紧张，在巨大压力下会将血液推向核心，而远离手和脚，从而感觉发冷。
医学科普，仅供参考。
