注：这篇文章来自肾上线App-肾友圈，作者昵称「清风吹雨」。

入职体检意外发现

血压高、尿酸高、肌酐高

2024年的春节前夕很冷，除了非短期性不景气的经济，也没有什么特别的话题。而我终于在1月中旬，历经九九八十一难，讨到了上个东家欠我的5万工资。

幸运的是，在讨薪过程中找到了新工作，新东家安排我2月底上班，是个比较繁忙的产品经理岗位。我想，既然难得的在春节后有了空窗期，不如和妻子去汕尾旅游，去温暖的海边走走，拍拍照，品品各类美食。

虽是寒冬腊月，心里也不觉着有多冷了。于是我做攻略、订机票、订酒店、租车……不知不觉就来到了2月5号，做入职体检的时候，那天很冷，重庆的冬天就是一直湿冷，不过医院里来着暖气，挺暖和。

来到血压机前，跟护士聊着说我一来医院血压就高，回家用我爸的血压计就正常，护士告诉我这叫白大褂反应。

我心说还有这种反应呢？也想着今天可能又是130/85左右的血压。随着护士的操作，血压仪启动了，它勒紧了我的右手，然后缓缓放松，屏幕上出现了188/110的血压。

我第一反应是这机器坏了吧？护士看了结果，让我深呼吸放松，休息下，3分钟测出190/109。我当时心想：“惨了，高血压了。” 却没想到，如果仅仅是个高血压，该多好。

2月8号的时候我取了2月5号大体检结果，又预约了心血管专家、肾科主治医生。化验单上写着：血肌酐136，尿隐血+-，尿酸498，高血压，高血脂。彩超单上写着：左肾103x34，右肾97x36，各种正常。

心血管专家说我这可能是高血压肾病，得住院！但是马上春节了没办法，就只能节后再来。给开了氨氯地平、沙库巴曲缬沙坦钠、达格列净、阿伐他汀钙片。

肾科主治医师说只有穿刺才能定义你的肾病，其他都没有办法。问你穿刺吗？我说我不懂，我得先问问周围懂的朋友。她说好吧，就给开了苯溴马隆、尿毒清和开同，喊我回家想清楚了再来，不然就给开这两个药保守治疗。

从不生大病的我，第一次知道大多数医院的药房是没有塑料袋的，于是我把不知道多少盒的药揣满了我的衣服，回家了。直到那天，我还觉得吃药可以让各项指标正常。

当时临近春节，汕尾的旅行计划也早早就制定好了，就先没有住院而是出门旅游。而这次旅行，我瘦了11斤，因为，我不敢吃东西了。随着我对肌酐、彩超的了解，再加上这个那个网上医生问诊，各种公众号科普，让我不敢随便吃东西了。

我变得患得患失，有时觉得控制到65岁，还能透析10年，就是不方便一点。送走我的爸妈，还能照顾我媳妇。有时就特别的低落，看到网上说5到10年就透析了，透析5年人就没了。我爸妈怎么办？岳父母怎么办？媳妇怎么办？ 直到现在我也没有释然，但又有什么办法呢？这就是命中注定吧。

没有选择穿刺

到了3月份，从汕尾旅游回来参加新工作已经有段时间了。我换了另一家医院的专家问诊，医生也安排我住院穿刺。现在想想，也许春节期间我不该去旅游而是该住院。

住院前，我的肌酐是132，肾脏不知道是不是换了医院检查方法不同原因，仅仅半月我的右肾彩超从97x36缩到了92x36，而且双肾出现了结晶体。

这次住院原本打算是准备穿刺，但后来医生直接给我定了高尿酸肾病，说我的情况很典型。

我每天跟其他床的病友沟通，有个200左右肌酐的老哥也是高尿酸肾病，保持了16年，突然胃大出血就透析了。16年就透析，我觉整个世界都变成了灰色。

后来医生把我的药减少到了沙库巴曲缬沙坦钠、开同，苯溴马隆改为非布司他，尿毒清照样吃。

到了4月份，对于拒绝996的我，不出意外地被领导劝退了。出院肌酐123，说来也奇怪，住院后我开始出现尿频的症状，就是喝水后30分钟必上厕所。而4月随访后，肌酐是118，药减少到了吃缬沙坦和两天一片非布司他。

但我觉得血压控制得不好，低压在75到90之间。而尿频现在变成只要躺着或坐着，就没感觉，站着和走路就有感觉。尿比重随访时变成了1.01，之前一直是1.02。

担心自己很快会得尿毒症

网上看说这种高尿酸肾病伤肾小管所以没蛋白尿，而且我肾脏也变小了，可能肾小管损伤非常严重了。想到肾小管损伤严重后，进展会非常迅速，现在每天都在劝自己做好十年左右的心理准备。

至于饮食，已经没有乐趣可言，卡着5g盐，30ml油，一两五的肉在吃。 至于运动，每天散步偶尔慢跑，我已经不敢去爬山了（我最喜欢的运动）。至于旅游，由于要大量走动，饮食不规律，我想我这辈子可能都很困难了。

那时候心理上每天都觉得冷，生活虽然规律但也没有活着的感觉。 以前的生活是百味杂陈，现在的生活味同嚼蜡。但是，这段时间我得挺过去，也希望看到这篇文章的你能一起挺过去。

朋友和医生帮助我释怀

生活重新启动

我想起一位老哥安慰我的话：“即使透析了，人没死，也得想办法活下去。” 物理世界的模样是恒定的，心灵世界的模样是变化的。希望我与你，都能找到更好的自己。

最近一次复查我的指标控制还可以，尿酸是380左右，肌酐在127，医生估计我是慢性肾病2到3期，保持尿酸和血压稳定，有可能到70岁才尿毒症。

后来又看了很多其他肾友分享的经验和感悟，更让我明白了要珍惜和活在当下。

对于肾病患者来说，重要的不是老想着我现在有病，我未来有尿毒症可能而崩溃。首先，过去已经发生不可逆转。其次，未来还没到来，你怎么知道这个病不能治愈或完全阻断？与其终日惶惶，患得患失，不如在生活上控制好血压等关键指标，适当运动，积极用药复查。

可以选择专业的平台上（比如肾上线）学习肾病知识，不盲信偏方谣言，多倾听正能量的声音。

作为一个肾病患者，我曾觉得在40岁就被迫思考生命的终点，被迫与治不好的肾病相处……很痛苦。

但现在，我把疾病作为修行中的朋友，别把指标的变化当做催命符，要把它当作健康之路的指南针。史铁生的人生密码是残疾与爱情，所以无论健康与否，记得做一个快乐的人，从容面对疾病与人生。

肾上线

感谢作者清风吹雨的经历分享。

虽然作者非常担心自己会得尿毒症，但其实从作者的病情来看，并不糟糕。现在他的肾小球滤过率60左右，后续把血压和尿酸持续控制达标，保持良好的生活习惯，定期复查，没那么容易得尿毒症，一辈子不透析的希望大大的。一起努力呀！