“掉牙”真的关乎一个人的寿命吗？

从人的一生来看，总共有两副牙齿，分别为乳牙和恒牙，乳牙有20颗，自乳牙脱落后渐渐被恒牙替代，直到出现28~32颗的恒牙。随着年龄的增长，牙齿也会同机体的其他组织器官而衰老。如牙齿的敏感度增加、牙齿松动、牙缝变大，再到部分牙齿脱落等。

有的人说，掉牙掉得越多的人活得越久？这是事实真相吗？这种说法要不要信？

关于牙齿健康，根据世界卫生组织提出的 “8020”计划指出，80岁的老人至少要有20颗完整的牙齿。而掉牙越多的人，越容易影响预期寿命，但并不像大家所说的牙齿掉得越多越好。

曾有调查研究发现，越是牙齿健全的人预期寿命要比掉牙多的人长10年左右的时间。不仅如此，牙齿缺失较多的人，更容易引发消化不良、营养不良、肌肉松弛等问题，甚至加重自身原有的病情。

为此，在这里大家首先要更正一个想法：并非人老了都会掉牙！

如果你从年轻时就注重牙齿健康，让牙齿能够坚固的在牙槽骨上，即使随着年龄的增长，牙槽骨会有轻微的退缩，但不会导致牙齿轻易地松动。

更何况对于没有牙周炎的人，在上年纪后，牙齿也是十分健康的，这就需要大家平时的护理，尤其我国人更要注意这点。

另有全球15岁以上人群的牙齿健康数据显示，虽然在20岁之前，患重度牙周炎的概率很低，但在20岁以后，随着年龄的增长，在30~40岁的人群患牙周炎的概率便会快速增加，甚至在38岁达到患病率最高值。

再加上随着年龄的增长，尤其到了65岁以上，患重度牙周炎的概率可达到30%左右。所以，为保护牙齿健康，以及预防牙周炎，大家千万不要忽视口腔健康。

尤其是已经出现牙齿染色、牙龈萎缩、牙齿磨损腐蚀、有牙床疾病、容易口腔感染、口腔干燥的人更要警惕。

在口腔健康上，至少做到每天刷2次牙齿，选择含氟牙膏；在刷牙的同时，要重视牙线的使用，每天至少用牙线清理一次牙齿的缝隙；养成良好的饭后漱口的习惯；定期去洗牙，并检查口腔健康；

当牙齿出现明显的不适感，如有龋齿、牙结石、牙裂纹、牙菌斑、掉牙、口腔炎症等，都要及时去口腔医院诊治。