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今天是我日更的第296/300天

一、

最近暂停逻辑方面的学习。

目前的重心是自考，在三个月的时间里，要学习四门课，要确保通过，还是需要花费不少时间和精力的。

每天还要抽出时间看逻辑方面的知识，并写作输出，分走了一些精力。

为了确保自考课程学习到位，还是要把精力先集中起来。

确有空闲，再看逻辑方面的知识，不强求内容输出。

接下来的文章，都是关于自考专业以及生活感想。

二、

近期晚上又玩手机，时常11、12点才睡，第二天晚起，半天时间就荒废了。

有几次意识到问题严重，改正了几天，但之后情况又反复了。

现在我的对策，明确睡前流程，休息日晚8点入睡，第二天早起，睡眠时长差不多，但却能减少晚上熬夜的情况。

8点入睡，7点就不能看手机了，要把手机放到客厅，只要确保能听见铃声就行。

7点开始用A4纸背单词一小时，睡前记忆效果更好。

三、

今天下午看外国文学史的讲解视频，跟着视频里老师的讲解，确实能听懂，但等到我现在写文章时，要让我说出一些内容来，还是有些困难。

老师也说了，指望光看一遍视频，就把知识点都记住是不可能的，起码要看三遍，才能有大概的印象。

今天在空闲时，看了一会儿反腐纪录片《持续发力，纵深推进》第3集。

中央八项规定出台这么多年，强调这么多年，还是有人顶风违纪，说明教育、学习一刻不能松懈。

出品了多部反腐纪录片，也说明反腐永远在路上。

四、

学习、进步是螺旋上升的，只要在进步，就是好事。

通过写作，每天要有所反思。

我是郑懿，陪你一起持续进步。