过年吃伤了,这一道开胃菜来拯救你的胃口,好做好吃,餐餐少不了

精灵美食坊 2024-03-05 22:41:51
过年吃伤了,这一道开胃菜来拯救你的胃口,好做好吃,餐餐少不了

叮铛~叮铛~叮铛~,都开工了吗?精灵已经开工,埋头干活啦。这个春节休假14天,抛去头尾的路程,在老家呆的真正时间,也只有一周左右;因为年前是拖着小病回家的,天天的小咳不断,在家的每一餐,也只能吃吃青菜,用孩子爸的话来讲,这个年可真是寡淡呀。

俗话说:每逢佳节胖三斤。尤其是在我们老家,过年的餐桌上,永远都是荤菜多于素菜,就算有素菜,也只有寥寥无几的几样。一餐,两餐还算好,吃上三,五餐之后,看着就已经没有吃的食欲。再加上我们常年在外地生活,肠胃已经无法适应重油重盐的饭菜,一家三口也被肠胃不适给折腾了好久。

总之,这个春节,我们是不胖反减,但也被闹的没有任何胃口,吃嘛,嘛不香的。初六返程回到了我们自己的小家,吃了几天的清淡饭菜,终于是稍微缓和了一些。今天,给朋友们推荐一道改善胃口的小菜,用料简单,做法也简单,但味道一点点也不简单,我家的大,小朋友,尝了一下就停不下来,餐餐都要求吃,它就是油渍辣椒。

油渍辣椒,选用自己能够接受吃辣的品种,洗净切片后加盐,糖腌渍;再炒香一碗由姜蒜,酱油和蚝油的酱汁,混合均匀后腌制一夜,咸,香,脆又爽口,特别开胃,特别下饭。俗话说油多不坏菜,炒酱汁的油,需要比平时炒菜多一些;再者,腌辣椒的时候,糖不可以少,它能够增强脆爽口感,还能除去一部分的辣味,炒香油渍好的辣椒,入冰箱冷藏,半年都不会坏。如果,你也是没啥胃口,不妨试试这一道开胃菜吧~

原材料:辣椒400克,大蒜30克,小米辣椒5个,生姜10克

配料:八角3个,花椒3克,生抽酱油50ML,蚝油10克,盐5克,白糖3克,食用油30ML

制作步骤:

1:准备主要原材料。

2:辣椒洗净,斜刀切片,放入盆中,加入盐,白糖,拌匀后腌制半小时。

3:生姜,大蒜,小米辣椒,洗净切碎末。八角,花椒,用清水洗净沥水;腌出水分的辣椒,洗净盐分后沥水待用。

4:炒锅加热倒油,下八角,花椒,用小火炸出香味。

5:下姜,蒜,小米辣椒,炒出香味。

6:下入生抽酱油。

7:下入蚝油,混炒出酱香味后关火。

8:倒入碗中,放至温凉时,倒入辣椒。

9:翻拌均匀后装入无水无油的密封罐中,腌渍一晚后即可食用。

精灵碎碎念:

1:辣椒用盐,糖腌渍后,口感更加脆爽。

2:炒料的过程,需要使用小火,避免火大炒糊了。

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