今天我们来学习如何制作:酸菜猪杂汤。有兴趣的朋友可以试一下。酸菜:开胃健食、润肠通便。猪杂:益气养血、补虚强壮。上述材料,加廋肉、肉卷、姜、花椒粉等,具有温中散寒、益气养血、补虚强壮、开胃健食、润肠通便等功效,尤其适合脾胃虚寒、气血两虚者。材料:
酸菜(适量)、猪杂(适量,肺、肝、舌、粉肠等,切片)、瘦肉(50-100g,切片)、肉卷(50-100g,切片)、生姜(3-4片)、胡椒粉(适量)。
煮法:
上述材料洗净。首先处理猪杂、瘦肉,洗净、切片,加水适量,煮开10-20分钟,去血沫、捞起,备用。然后在汤锅中,加入处理好的猪杂、瘦肉、肉卷、酸菜、生姜,与水同煮,大火煮沸,调至文火,煮约1-2小时。汤成,加少许盐、胡椒粉搅匀,稍放凉即可食用。
功效:
温中散寒、益气养血、补虚强壮、开胃健食、润肠通便等。
注意:
1、阴虚火旺者不宜多食,或去生姜、胡椒粉等;
2、猪杂需彻底清洗、处理干净,也可提前腌制猪杂,再与其他材料同煮;
3、汤虽味好,适量为佳。
以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。