人过中年，经历了人生的波波折折，这里面的得与失，苦与乐，爱与恨，相遇与离别，挣扎与煎熬，都已充分体会。 不管怎样，生活永远是三餐与四季的平凡恬淡，把今后的每一个日子过好，比什么都重要。 一、用心去生活人过中年，上有老，下有小，面临着生活的诸多压力，有时候，会感觉被压得喘不过气来，有时候想挣脱却深深地感到无力。 但是，如果一味地沉浸于这些压力和情绪之中，不仅无济于事，而且影响生活质量，影响身体健康。 心若大了，问题就小了。 宋代大诗人苏东坡，一生坎坷，多次遭遇流放，但在困境之时，他没有常人的颓废和悲叹，而是依旧用心生活，感受不一样的生活，写出了许多乐天达观的动人诗篇。 他曾写过《记承天寺夜游》一文，大意很简单： 这天夜里，苏轼正准备睡觉，看到月光从门外照进来，生出夜游的兴致，他到承天寺去找张怀民，和他一起散步，看庭院中月光透亮，庭院里竹子松柏的影子倒在水里，像极了水藻交错纵横。 看起来很平常的一篇古文，却是苏轼在黄州的第四年写下的，就在写下这篇文之前几年，苏轼被捕入狱，差点被杀，之后被贬黄州，不得重用。 就像林语堂评价苏轼：“像苏东坡这样的人物，他的一生是载歌载舞，深得其乐，忧患来临，一笑置之。” 有了这样一种“偷得浮生半日闲，忘却世态炎凉”的心态，即便难题还是摆在那里，不会自动消失，但生活的状态已然不同， 任何事都是相对的，好也罢坏也罢，全看你怎么想、怎么对待。 我们改变不了别人，至少能左右自己，很多时候，换个角度、换个心态，就又是柳暗花明一片清净。 生活不易，心态对了，才能够过得快乐。很多的不愉快，其实都是在和自己较劲，跟自己过不去。 好事坏事，终成往事。把眼光更多地放在令人心静心安的事上吧，这才是有意义有价值的生活。 二、不活在别人的眼光里人过中年，人生基本定型，成功也好，失意也罢，鞋子合不合适，只有脚知道。每个人都有自己的活法，幸福不需要攀比，美好与否也无需别人来下结论。 总是活在别人的眼里，总是去和别人比较，内心则永远不得安宁与愉悦。 这就像那个父子与驴的故事，两个人牵着驴走，有人说，有驴却不骑，是不是傻啊?父亲骑驴，儿子牵，有人说，这父亲真不慈爱，自己享受却让儿子走路。儿子骑驴父亲牵，有人说，这个做儿子的太不孝顺了，怎么能让老父亲走路，自己舒服呢。两人都骑在驴子背上，有人说，这也太狠心了，这么瘦小的驴骑两个人。实在没办法，这父子干脆抬着驴子走，更是受到别人的嘲笑。 你看，要是活在别人的眼光里，怎么都是错的。实际上，我们自己才是人生的主角，与他人无关眼里。 中年以后，你若依然斗志满满，埋头苦干，有人会说这是一厢情愿；你超脱一点，有人会说这是颓废萎靡；你认真一点，有人会说这是不知变通融入…… 活在别人眼里，就容易乱了心神，不知所措。 只剩下不太长的半辈子了，就别再把自己的快乐建立在别人的眼光上了，按照自己的愿望，过好自己的日子吧。 就算无人欣赏，也可以自得其乐。 三、多想想自己拥有的事不可能尽如人意，心却可以知足常乐。 事业在身的，固然艰辛，但却能体味到奋斗、流汗的酣畅；事业失意的，也许会有失落，但却能品味生活的恬淡从容，陪伴家人的幸福快乐。 不管怎样，春风得意也罢，平平淡淡也好，只要心神安定，亲情环绕，身体健康，世间就没有什么比这些更珍贵的了。 广厦千间，腰缠万贯，权倾四方，都不如健康无忧。 的确，身外是一个充满诱惑的世界，生活也总是倒逼着我们去追求各种各样的东西。 而人生最累的，莫过于被欲望所驱驰，不知疲倦地奔忙，哪怕明明已经拥有很多，却还是不愿停下来。 拥有小溪，就为小溪的细水长流而欢喜吧，没必要羡慕大河的波澜壮阔而闷闷不乐。 拥有小草，就为小草的生命顽强而欣然吧，没必要嫉妒花朵的妩媚动人而郁郁寡欢。 别总盯着自己得不到的，多想想自己手里拥有的。中年以后的人生，将会因为悟透平淡，懂得知足，而一路顺遂。