脾胃主运化，为后天之本，气血生化之源。想要开始养生，其实就要先养好脾胃。调养一段时间后，什么变化说明自己的脾胃在好转呢？
今天老中医和大家聊聊我们脾胃和四肢的关系。脾是主管四肢的，只要多活动活动四肢，身体里的水谷精微就能发散出去，身体也会更舒
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。从这句民间谚语，可以看出祖先的智慧。生姜微温，是温热性质的，能暖脾胃。大家可以试试在早上
有个老患者，听说我有治疗消化病四十多年的经验，特地通过朋友打听，坐高铁从武汉赶来。找我看病的患者，今年50岁了，从38岁
感觉自己面色黄，气血不足，做什么事情都提不起精神，吃饭吃一点就饱，没有胃口，这可能是脾胃不好的信号。在中医理论里，气血是
在我身边啊，有一位朋友得了癌症，说实话，我一点也不意外。她家里的事儿啊，闹得挺僵的，心情也一直不好。人啊，生活里受的苦、
不知不觉初夏已到，这又到了喝姜枣茶的时候。今年是甲辰龙年是一个“湿土之年”，湿土之气容易影响我们的身体健康。现在的人，特
脾胃是后天之本、气血生化之源，人体所有生命活动都有赖于脾胃的运行。脾胃虚弱怎么办？老中医教你经常按这6个穴位，加强脾胃功
脾胃问题一到夏季就容易反复，中医里经常说“养好脾胃就能养好身体”。脾胃的好坏直接关系到我们整体的健康状况。今天告诉大家，
如果你总是放屁，一会一个，感觉肚子里好像有一股气，窜来窜去的，肚子还总是咕噜噜响，肚子经常会胀胀的，那得注意脾胃问题了。
最近来了一个四十岁的萎缩性胃炎患者，他的症状确实复杂，经常感觉胃胀、反酸，胃烧心，这滋味真是不好受。再加上平时大便不成形
心情和吃饭，看上去是没啥关系，但这有着健康的道理。想必大家都有过“气得饭都吃不下”，“气死我了，得好好吃一顿来安慰下自己
最近有些年轻患者会留言问我：“我经常胃不舒服，但感觉也没有太严重，就是反反复复的痛，以后不会得胃癌吧？我想现在这年轻人啊
老中医今天来说说萎缩性胃炎，这病儿说大不大，说小不小，是个常见又顽固的消化系统疾病，拖着不治，时间长了，还可能会有癌变的
今天和大家分享一些调理脾胃的经验，这关乎我们在生活中的养生。想想自己每天忙忙碌碌的，无论是走路、工作还是看手机，都在消耗
今天跟大家来聊聊吃水果这回事，大家都知道水果好，可以补充维生素，通便，有些人就当正餐吃了。但也有人听说水果寒凉生湿，就一
今天坐诊来了一个身体比较壮实的中年男人，说话声音洪亮，高高大大的，看上去不像有什么疾病，但是坐下来和我一说，才知道，他的
时间过得好快，一转眼的功夫，在主任医师的岗位上从事临床诊疗工作也有四十多年了。作为一名老主任，我最不喜欢医生说的3句话，
我在看诊的时候，几乎都能听到患者和我诉苦，找遍了名医，病都没治好。一边是医生鼓吹成功案例，另一边是患者不满意疗效。问题出
脾虚的朋友也许经常会吃饭没胃口，吃了又不消化，不注意饮食肚子就不舒服，身体还容易浮肿。今天给大家分享一天中补脾最关键的三
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