1）很多人觉得鹅是禽类，算白肉。其实鹅肉铁含量高于猪肉、牛肉，每100克含有3.8毫克，能帮身体补充铁元素。丰富的铁含量使得鹅肉颜色偏红，反倒更像红肉。2）选低度酒，小口慢喝。在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。喝酒要慢些，小口喝。一通猛灌不仅易醉，而且对胃等器官的损伤更大。
1）很多人觉得鹅是禽类，算白肉。其实鹅肉铁含量高于猪肉、牛肉，每100克含有3.8毫克，能帮身体补充铁元素。丰富的铁含量使得鹅肉颜色偏红，反倒更像红肉。2）选低度酒，小口慢喝。在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。喝酒要慢些，小口喝。一通猛灌不仅易醉，而且对胃等器官的损伤更大。
