肾精被掏空了？在肾在脾也在肝，1个中成药，同调肝脾肾，补满精气血
 
很多人疲劳乏力、腰膝酸软、精力差、健忘早衰，第一反应就是觉得肾虚了，但补肾补了一段时间，身体的状态也还是那样，甚至还越来越虚、越来越燥了。
 
这不是说补肾不对，而是除了肾，还有肝脾的原因。当脾胃虚弱，吃进去的水谷无法转化成气血精微，身体就没有原料来生精，肾精自然无源可补。有很多人疲劳乏力、吸收差的根源就在脾虚。
 
肝气郁结、肝血不足，也会导致全身气血运行不畅，肾精得不到血液的滋养，精气会外泄。像长期熬夜、压力大的人最容易有这方面问题。
 
当前面这两步都出了问题，肾再怎么补，也像个漏斗一样，一边装一边漏，最终就会出现腰膝酸软、精力差、功能下降、健忘早衰等肾虚问题。
 
可以看出，补肾不是闷头苦干就能补进去的，一定要注意肝脾的调理，有个经典药方叫做麒麟丸。
 
麒麟丸里面用了党参、黄芪、山药来健脾益气，唤醒脾胃运化能力，把饮食转化为气血，给肾精补足。
 
制何首乌、桑葚、墨旱莲、白芍滋养肝血；郁金、青皮、丹参疏肝行气、疏通血络。当肝血充盈，气机通畅了，在精血同源的基础上，就会源源不断化生肾精，还能避免气滞淤堵导致补药难以吸收。
 
淫羊藿、菟丝子、锁阳、枸杞子、覆盆子，填补亏虚的先天肾精，锁住体内精气血，防止肾精无故耗散。
 
全方用下来，肾、肝、脾三脏同步调理，补而不滞，补满人体所需的精、气、血。
 
调理是一件很漫长的事，为了能保证适合每位患者，最好还是找中医师辨证后调理。并配合规律作息、饮食有节、调节情绪，精气血才能慢慢补回来。