一碗汤，耳清净，脑安宁，驱散耳鸣脑鸣，重获安稳
耳鸣脑鸣难消，别责怪耳朵脑袋不争气，实则头面清窍缺少滋养——清阳不升、气机郁滞、血脉通行不畅！
我是陈玉龙教授，临床行医三十余年。中医讲，脾胃化生清阳，负责向上输送气血津液滋养耳窍脑髓；肝胆主气机疏泄，统领周身气血运转。
这两套功能一旦失调，就算想尽办法安神降火，耳边、脑中的声响依旧挥之不去。
古籍有言："清阳出上窍，浊阴出下窍。"倘若气机升降失常，清阳无法上达，浊邪盘踞头面，耳窍得不到濡养，耳边持续作响，整日头脑昏沉，连静心休息都是奢望。
单纯依靠安神茶、降火药材调理，远远不够。今天和大家分享一个实用方子，由古方化裁而来，专门调理郁滞兼气虚引发的鸣响。不少患者坚持调理一段时间后，头脑慢慢清爽，恼人的鸣声逐步减轻。
它调理思路讲究三面兼顾，不盲目单一止鸣：
升清阳：补足中上焦之气，给头面清窍输送养分
疏肝郁：解开气机堵塞，消除气滞带来的头胀耳鸣
通血脉：打通经络通道，气血顺畅濡养耳窍
方药组成：黄芪、柴胡、葛根、蝉蜕、香附、川芎、茯苓、石菖蒲
黄芪益气升阳，是补脾肺之气、推动清阳上行的根基，气足了才有力量把养分推上去；
柴胡疏肝解郁、升举清阳，既能解开郁结的气机，又能辅助清气上行，与黄芪一补一疏，共同恢复气机升降；
葛根轻清上行，善达头面，是疏通头面经络、引气血上濡耳窍的常用药材；
蝉蜕质地轻灵，善入肝经，既能疏散头面风热，又能息风止痉、开窍止鸣。它就像一阵清风，把郁在耳窍脑窍的浊邪散开，让清窍恢复通利。尤其适合鸣声尖锐、随情绪波动加重的患者，很多顽固性耳鸣加一味蝉蜕后，鸣声能明显变柔和、减少；
香附疏通肝胆郁气，化解长期情绪压抑造成的气机阻滞，改善头胀耳鸣；
川芎行气活血，打通头部血脉，让气血顺利灌注清窍；
茯苓健脾渗湿，祛除体内浊邪，避免痰湿阻挡清气上升；
石菖蒲开窍化痰、醒神通耳，直接把蒙在耳窍脑窍的浊邪化开，让清窍恢复通利。
不光是持续耳鸣脑鸣适用，如果你常年头脑发沉、容易犯困、情绪烦闷、休息之后依旧浑身疲惫，使用此方调养，也能明显感受到头脑舒展，整个人轻松不少。
当然，此方并非适合所有人。
若是夜间烦躁、潮热盗汗、舌红少津的阴虚人群，需要搭配养阴药材，不可单独使用；
若是经常口干口苦、鸣声轰鸣、肝火炽盛的人群，不适合此方盲目调养，强行补气升阳，容易加重燥热、鸣声加剧！
⚠️温馨提示： 文中方药仅作中医理论科普，每个人体质、证型各不相同，切勿自行抓药服用，有不适请线下正规中医师辨证施治。