便秘是一件非常普遍的事。据统计我国便秘人群总体患病率为3%～11%，且随着年龄的增长发病率逐渐上升。尽管如此，仍有不少人
维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。而中国疾病预防控制中心
糖尿病典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降。长期高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致各种急慢性并
肾脏是人体的“净水机”，每分钟肾脏净化1升的血液，大约每1小时将全身血液过滤12遍。然而，如此强大的肾脏，却十分地脆弱，
我们在日常生活中，常常被一些养生知识弄得七荤八素、晕头转向，一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能
如果你平时胃痛,胃胀气，或者口臭的症状，那你很有可能是幽门螺旋杆菌(HP)感染了，轻者会导致慢性胃炎，胃溃疡，胃萎缩，严
胃是一个敏感的器官，经常在外来刺激下“变脸”。【面孔一】上腹痛、胃胀、暖气——可能是胃动力不足icon，消化不良。【面孔
世界卫生组织根据人的年龄对中老年人作出了界定，60岁以上就可以成为老年人。当人步入老年行列身体各项机能就会下降，可以说6
一场秋雨一场寒，气温逐渐下降，而此时不少人会出现手脚冰冷的情况，或者是四肢发冷、乏力等等症状，今天给大家整理了几个让身体
立秋已过，秋天正在慢慢地来临，人体进入阳消阴长的过渡时期，秋季养生向来是人们不可忽视的重要事情，而最接近人们日常生活的就
心肌梗死是指由于冠状动脉供血不足，导致心肌严重缺血缺氧，心脏舒缩功能失常的一种缺血性疾病。 大家都清楚，大脑是体内最重要
中老年人认为随着年龄增长，牙齿陆续“下岗”是再正常不过的现象，其实这是错误的观点。世界卫生组织早在2001年，就提出了【
人到了60岁以后，身体的各项机能都已经开始走下坡路，这是步入老年的拐点，想要健康长寿，一定要特别注意以下这5件事情，尤其
肺脏，又称“华盖”，可为五脏六腑“遮风挡雨”，它是呼吸系统的重要器官，负责体内的气体交换工作。中医上也有句话叫 “温邪上
现在的熬夜党越来越多，熬夜学习、熬夜工作、熬夜娱乐、打游戏..总以为年轻，通宵熬夜不算什么，身体可以扛得住。有点健康常识
俗话说:60岁是“花甲之年”人到了60岁后身体各方面素质都会下降，尤其是那些年轻的时候不顾健康透支身体的人，上了60岁后
又到了一年一度赏菊吃蟹的季节，新鲜肥美的大闸蟹，只需两手轻轻一掰金色的蟹黄就滚滚而出，想想都让人口水直流。那么我们在吃螃
我们日常生活中离不了酒，逢年过节时、聚会谈心时、工作饭局时都离不开酒，时代虽在变迁，但是酒桌文化却不曾改变。当我们喝酒一
长寿是千百年来人们亘古不变的追求，而健康则是长寿的基础，一个人的身体是否健康，各项身体指标的指数是最直接的判断。中老年人
肝癌是近年来比较高发的一种癌症，在患上早期肝癌时身体会出现恶心、呕吐、食欲减退等不适感，和其他常见的消化系统疾病比较相似
签名：让养生成为一种习惯，让生活变得更好！
