研究发现，45岁后是肝癌的高发期，国内45~70岁的肝癌患病人数占了总患病人数的80%，因此，45岁后成了“养肝关键期”
有些病变虽然本身不是恶性肿瘤，但是具有发展成为恶性肿瘤的可能，这些具有癌变倾向的病变被称为癌前病变。癌前病变在某些因素作
根据世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症负担数据显示，中国新发癌症病例数及死亡人数
“你的老寒腿还好吗？”入冬以来，这句话已经变成膝骨关节炎患者见面打招呼的常规“问候语”，对于这些人来说，冬天是很难熬的日
古人云：一天之计在于晨，可见早晨是一天当中最重要的时刻，也是养生保健的黄金时期，但是早晨起床后，养肾护肾的5个好习惯，很
众所周知，吸烟会使肺部首当其冲，而且易引起肺部疾病。当长期吸烟的人就算戒掉吸烟，肺部的毒素也不会立马完全被清除，需要很长
有一个健康的身体是每个人都渴望的，但是随着年龄的增长，我们的身体各项机开始衰退，导致人到中年很容易被各种慢性疾病缠身。那
俗话说，民以食为天。所以拥有一口好牙是很重要的，而且牙齿和牙龈的健康是紧密相连的，只有牙龈健康，那么我们的牙齿才会健康。
“早上赖床不想起，憋会儿吧”“工作太忙没时间，憋会儿吧”“外出路上不方便，憋会儿吧”说到憋尿，大家都经历过，对于很多人而
《黄帝内经》中记载“肺者气之本魄之处也”，人体之气是肺主导，尤其到了干燥的冬季肺部更容易受到损伤，因此养肺势在必行。因为
当我踏上中医这条路以来，一直潜心学习中医，特别是新冠疫情来临，中医以独特的优势，发挥了重要的治疗作用，让我更深一步了解了
老张在照镜子的时候突然发现，自己的有颗牙齿看起来好像长长了，要比别的牙齿长好多。并且还有下牙的几颗牙齿的牙根外露出来，稍
根据世卫组织统计：烟草每年夺走了800万人的生命，每年因二手烟暴露导致死亡的人数超过10万，每年由烟草引起的死亡人数比非
我们日常生活中，为什么胃病越忌口，却越来越不好？这是因为很多养胃的传言都是错误的，或者根本不适合于你，你越那样做不仅养不
小米，春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃，称得上是“食物黄金”了。小米粥营养价值丰富，有“代参汤”之
常言道：三人成虎，比喻说的人多了，就能使人们把谣言当事实。所以，人们对很多流传甚广的谣言深信不疑，甚至奉为圭臬。有关肾脏
大家上完厕所会研究一下自己的便便吗？排泄、排遗与进食都是人们维持生命的基础活动，但很多人不清楚排泄物向“主人”们透露的健
现在已经是一个不争的事实了，八零后不仅胃在变坏，而且头发也在开始脱落。还有一个现象也在凸显，还有很多人牙缝变大，甚至还有
很多人都非常疑惑，为什么癌症说来就来，而且都谈癌色变。其实，癌症并不是突然就出现的，它是有一个缓慢的过程。也是和我们日常
肝脏是人体的“杀毒软件”，可以说是人体器官的重中之重，一旦肝脏这个排毒器官出现问题，很多疾病都会趁虚而入。所以，日常生活
签名：让养生成为一种习惯，让生活变得更好！
