一次成功的胃肠镜检查，“七分靠准备，三分靠操作”。充分的准备是确保检查结果准确、减少漏诊的关键。为了帮助您顺利完成检查，我们整理了这份详尽的准备指南，希望能解答您的疑惑，缓解您的紧张情绪。

第一步：检查前5-7天——主动沟通，打好基础

这个阶段的核心是与您的医生进行充分沟通。

用药告知是“安全锁”：如果您正在服用阿司匹林、氯吡格雷、华法令等抗凝药（“薄血药”），务必提前告知医生。患有高血压、糖尿病等慢性病的朋友，需要咨询医生用药调整方案。

切记：任何用药的调整或停止，都必须遵从医嘱，切勿自行决定。

饮食开始“做减法”：建议开始低渣饮食，减少食物残渣在肠道内的存留。

尽量避免：种子类（如火龙果、猕猴桃）、高纤维蔬菜（如芹菜、韭菜、金针菇）、深色食物（如动物血）。

第二步：检查前1-3天——严格饮食，启动清肠

这是准备工作的核心阶段，直接关系到肠道是否清洁。

饮食“清上加清”：检查前1-3天，请遵循无渣半流质或流质饮食。

推荐食物：白粥、烂面条、藕粉、蒸蛋羹、清汤等。

禁忌食物：所有肉类、蔬菜、水果、豆制品、奶制品等固体食物。

第三步：检查前1天——服用清肠剂，决胜时刻

这是最关键的一步，请严格遵照给您的说明执行。

饮食过渡到“纯流质”：检查前一天的午餐和晚餐，都只能进食纯流质（如去油的清汤、糖水、透明运动饮料）。

目的：让肠胃彻底“减负”。

服用清肠剂（泻药）：

严格按照医嘱：请严格按照医生开具的清肠剂类型、剂量、时间和方法进行配制和服用。

小技巧：可以将药液冷藏后服用，口感会稍好。使用吸管直接吸到喉咙口，减少味蕾接触。

耐心喝完：需要在规定时间内（通常为2-3小时）喝完大量溶液，请耐心、匀速地饮用。

配合运动：喝完药后多来回走动，并顺时针轻柔按摩腹部，有助于肠道排空。

判断清肠效果（非常重要！）：成功的标准是：最后排出物为无色或淡黄色透明水样，没有任何固体粪渣。如果排出物仍浑浊或含有粪渣，请及时联系医护人员。

第四步：检查当天——最后冲刺，安心受检

严格禁食禁水：检查前6-8小时需完全禁食，前2-4小时需完全禁水（具体时间请遵医嘱）。

这是为了防止在麻醉状态下发生误吸，保障您的安全。

做好身心准备：如果选择无痛检查，务必安排一位亲友陪同，检查后当天不宜驾车、签署重要文件或进行精细操作。穿着宽松、舒适的衣物，方便穿脱。放松心情，过于紧张可以尝试深呼吸。

出现这些情况请暂缓检查：

女性朋友请避开月经期。

出现发热、咳嗽、咳痰等急性感染症状时。

血压、血糖控制极不稳定时。

这些行为请务必避免：

❌ 检查前擅自停药（特别是慢性病药物，需经医生评估）。

❌ 清肠过程中“偷吃”任何食物。

❌ 服用清肠剂时一口闷（易导致呕吐）。

❌ 检查当天独自前来（尤其无痛检查）。

细致的准备是对自己健康最大的负责。一次高质量的胃肠镜检查，是发现早期胃肠道病变的最有效手段之一。希望这份指南能助您顺利完成检查，收获一份安心的健康报告。