你有没有长时间看电脑后

眼睛酸胀、视物模糊

滴了眼药水也不见好？

不少人会把这归咎于视疲劳

却可能忽略了隐藏的“干眼症杀手”

这两种眼部不适常被混淆

实则有本质区别

学会辨别才能精准护眼

干眼症是慢性眼病，如同手机“电池损耗老化”，因泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼干、异物感、视力频繁波动，即便充分休息，症状也会反复出现。

视疲劳是眼睛超负荷运转时发出的“求救信号”，像手机“低电量警告”，长时间看屏、熬夜后出现酸胀、短暂视物模糊等症状，休息后就能缓解，并非独立疾病。

1、对因治疗

避免持续近距离工作，减少电子产品使用，改善环境，治疗相关眼部及全身疾病，注意药物副作用等。另外，视疲劳还需要专业矫正屈光不正及眼位、行双眼视功能训练等。

2、非药物治疗：

1）干眼：睑缘清洁、睑板腺热敷/熏蒸/按摩、强脉冲光/热脉动治疗、湿房镜、手术治疗等，同时辅助：润滑眼表和促进修复的药物、抗炎药物、抗菌药物。

2）视疲劳：雾视法、远眺法、眼周热敷/熏蒸/穴位点按等。辅助使用改善眼调节功能的药物、人工泪液、睫状肌麻痹药物等。

3.健康宣教

南阳尖峰眼科医院

温馨提醒大家

正确了解、认识

干眼和视疲劳

保持乐观

保证睡眠质量和时间

适当运动合理饮食等