国庆马上到了，相信很多人都会趁着这个假期进行亲戚聚会、朋友小酌等活动。

也免不了会喝酒。不少人觉得 “喝酒图热闹，不用太讲究”，结果要么说错话得罪人，要么喝多失仪坏关系。

其实酒桌讲究 “得体”，不管和谁喝，记住这 4 条规矩，既能喝得舒心，又能留好印象，还能避免不必要的麻烦。

一、“敬酒先看身份，别乱了顺序”：尊重在前，不抢风头

酒桌敬酒，顺序是基本礼貌，核心是“尊重长辈、尊重上级、尊重主人”。

家庭聚会里，要先敬长辈，再跟平辈互动，别一上来就跟晚辈敬酒，乱了长幼次序；

职场聚餐时，得等领导先开场，再按资历从高到低敬，别越过上级先跟同事喝，显得没规矩；

朋友聚会中，谁组局谁是 “主家”，要等主家敬完酒，其他人再跟着敬，别抢主家的风头。

敬酒时还有个细节要注意：双手端杯，杯沿尽量比对方低一点，尤其是对长辈或领导，这是表达尊重的小技巧。

说话不用太客套，简单说句 “您多保重，我敬您一杯”“谢谢您照顾，这杯我干了”，真诚得体就好，没必要说一堆虚话。

二、“劝酒别硬劝，不逼别人喝”：喝好不是喝倒，留余地才长久

现在早不是 “劝酒越狠越热情” 的年代，不管关系多近，都别硬劝酒。

有人可能因为身体原因（感冒、吃药）不能喝，有人要开车、要加班，这些情况都该理解。

别用 “不喝就是看不起我”“喝这点算什么” 绑架别人，喝好的核心是开心，不是把人喝倒，逼别人喝到难受，反而会让人记恨。

想表达热情也有温和的方式，比如主动问一句 “能喝多少喝多少，别勉强”“实在不能喝，喝口水也一样，心意到了就好”。

给别人留余地，自己也有面子，毕竟亲戚朋友、同事都是长期相处的，别因一杯酒伤了感情。

三、“酒话别当真，也别乱吹牛”：守住分寸，不惹麻烦

酒桌上容易 “喝嗨了口无遮拦”，但不管喝到什么程度，都得守住分寸。

别乱吹牛，说自己能办多大事、认识多厉害的人，万一别人真找你帮忙，办不成反而丢人。

别背后议论是非，同事的隐私、亲戚的家事，酒桌上人多口杂，话传出去很容易得罪人。

更别轻易承诺做不到的事，比如 “下次请大家去高档酒店”“你买房我借你钱”，说出口又兑现不了，只会让人觉得你不靠谱。

要是感觉自己喝得差不多了，话少点也没关系，别硬撑着 “活跃气氛”。

实在晕了，就说句 “我有点上头，你们聊，我听着就行”，既不扫大家的兴，也不会说错话失分寸。

四、“散场别先走，帮忙收尾显担当”：细节见人品，小事暖人心

酒桌散场时的细节，最能看出一个人的人品。

不管哪种场合，别一喝完就拍屁股走人。

要是有长辈或同伴喝多了，顺手扶一把，帮着叫个代驾；桌上空酒瓶、纸巾乱糟糟的，主动收拾一下，这些小事虽然不起眼，却能让人觉得你贴心有担当。

要是自己有事必须先走，一定要跟主家、长辈或领导打个招呼，说句 “我这边有点急事，得先撤了，你们慢慢喝，下次我请大家”。

别悄悄溜走，不然别人发现你走了，会觉得你 “不懂事”，没把大家放在眼里。

其实酒桌规矩，说到底就是 “尊重别人、体谅别人、守住自己的分寸”。敬酒讲顺序是尊重，不硬劝酒是体谅，不瞎吹牛是守底线，帮忙收尾是显担当。

不管和谁喝酒，记住这 4 条规矩，不用刻意讨好，也不用勉强自己，既能享受喝酒的氛围，又能维护好身边的关系。毕竟酒只是媒介，真正重要的是和身边人的情分，别让一顿酒，毁了本该长久的关系。

你在酒桌上有过哪些印象深刻的经历？或者有什么实用的酒桌小技巧？可以在评论区聊聊，大家一起学习，把酒局变成愉快的相聚～