初接小班前，关于如何缓解焦虑的办法看了好多，想了好多。可是当孩子们真的来临，哭泣不止时，感觉方法又都不管用。可是班级常规还要培养，因为它是保证安全的重要思想因素，那如何培养就是一个老大难的问题了。 园长说不管怎样，都要开展活动，因为这也是缓解焦虑的一个办法。 那开展什么样的游戏和活动呢？通过两天的实验，个人感觉开展常规类的游戏挺好的，比如让孩子们在说儿歌、模仿等游戏中学习坐、走、喝水等生活自理能力。有人会说，都哭呢，能学吗？其实学做事情，也是转移注意力的一个方法，通过游戏把孩子想家的注意力转移过来，这样也不错。 总之运用储多策略，开展和常规相关的游戏，既能转移孩子的注意力，也能缓解情绪，从而培养常规。