一直听到，看到这句话，网上解释千千万，绝大多数要么不知所云，要么引入一堆新概念来解释，越解释越复杂，看了后不明所以，不知道这句话讲了些啥，也不知道怎么用，今天我来尝试用我自己的理解来解释这句话。

“反者道之动，弱者道之用”出自《道德经》第四十章，是在我们认知和实践时要坚持的原则，是老子对“道”的运动规律的凝练概括和“道”的作用方式的深刻概括。

反者道之动：用一句话解释，“第一性原理”。

认知到，“道”的运动规律就是事物的对立面（比如高低、胖瘦、祸福、强弱、生死、快慢）并非固定不变的，可以相互转化。同时，世界是循环演变的，万物轮回，最终都会回归本源（比如四季更替、昼夜更替、波峰波谷、盛极而衰、否极泰来、负阴抱阳、物极必反）。

弱者道之用：用一句话解释，即“有路不走”。

实践时，“道”的作用方式和表现形式就是要弱化对经验、书本的依赖，去顺应自然的规则，因为不干涉万物的具体事情，所以它的作用难以察觉，但是你不能因为看不到“道”有什么用，就把它不当回事，这是错误的，事实上它是事物发展运行的底层逻辑，无时无刻都在发挥着重要的作用，始终掌控着全局。