关于慢性炎症性皮肤病治疗的再思考
慢性炎症性皮肤病核心病理是免疫平衡的紊乱,当疾病稳定后,治疗的核心是重建机体的免疫平衡!
1, 调节免疫平衡的药物:胸腺
慢性炎症性皮肤病核心病理是免疫平衡的紊乱,当疾病稳定后,治疗的核心是重建机体的免疫平衡!
1, 调节免疫平衡的药物:胸腺五肽或胸腺法新,白介素2,硫代硫酸钠针,薄芝糖肽等。治疗时间3个月。
2, 抑制过强的免疫反应:帕夫林,美能,骨化三醇等。治疗时间3个月。
3, 降低过强的机体炎症和自由基:多种维生素,姜黄素,葡萄籽提取物,欧米伽3(深海鱼油)。治疗时间3个月。
4, 健康的饮食:地中海样饮食如多吃蔬菜、鱼类、坚果,少红肉,多吃发酵食物(酸奶,泡菜))。戒烟限酒!坚持3个月。
5, 适宜的运动:每周150分钟中强度运动(如快走、游泳,健身等),结合散步,八段锦等。坚持3个月。
6, 充足睡眠(7-8小时/天)
7, 压力管理:试试瑜伽、冥想等方法,解压放松。坚持3个月。
8, 肠道干预:益生菌补充可改善菌群。坚持3个月。
9, 处理患者的伴发病:血脂高用他汀类药(降脂同时抗炎);肥胖者减肥。
10, 修复受损的皮肤屏障:每天浴后涂抹修复霜(保湿抗炎抗氧化),勿热水烫洗,水温41度以下,时间10分钟。