活在这世上，谁能保证自己从来不生气呢？很多时候心里清楚得很，根本不值得发火，可情绪一上来，根本压不住。碰到烦心事，谁都难免有脾气，也都知道气大伤身，可就是管不住自己。

下面这"七不气"，就是在提醒你，什么时候最不该让自己动怒！

1、不与烂人烂事生气

常言道，宁可跟明白人一决高下，也别跟糊涂人纠缠不休。碰上没素质的人，你跟他置什么气？他跟你压根不是一路人，你非要争个输赢，最后伤的全是自己。越较劲，越吃亏。那些糟心的人和事，别往心里去，别人犯的错，凭啥让你来扛？

2、不与家人赌气生气

跟家里人闹脾气，到头来谁都讨不到好。气是撒出去了，感情也跟着淡了，表面上你赢了道理，实际上输了亲情。日常小事，睁只眼闭只眼就过去了。真遇上大事，坐下来好好商量，和和气气别置气，家才能真正给你温暖。

3、不与自己较劲生气

好多人活得累，就是总盯着自己的不足死磕。做不到完美，就觉得自己没用。可咱也是普通人啊，累了浑身酸疼，输了也会掉眼泪。这世上独一无二的就是你，爱自己都来不及，干嘛非跟自己过不去？

4、不与旁人攀比生气

别总羡慕别人过得多好，风光背后全是伤痕。你看到的，不过是人家想让你看到的那一面，根本不是全部。与其跟人比来比去，不如踏踏实实过好自己的日子，守好自己的家，这才是最该做的事。

5、不被闲言碎语惹气

别人随便一句话就让你暴跳如雷，那你就成了别人情绪的提线木偶。人家爱说啥是人家的自由，你不搭理才是你的本事。那些难听话，真没必要放在心上，你若不接茬，闲话就伤不了你分毫。

6、不为过往遗憾叹气

错过了这趟车，就安心等下一趟；失去了一段缘，前方或许有更好的相遇。人生不管怎么选，多多少少都会留遗憾。所以真没必要对过去的事念念不忘，该翻篇就翻篇，走好脚下的路，才是当务之急。

7、不因一时得失动气

今天顺了别得意忘形，明天栽了也别一蹶不振。人生本就是起起落落，得失从来都是一半一半。别争一时输赢，要争就争自己这一辈子活得值不值。把日子过好，把责任扛稳，把梦想实现，你就是真正的赢家。

常有人说，人生好比一场远行，行李越轻才走得越远。所以该放下就放下，该看开就看开，少动怒，少纠结，少给自己添堵，让日子过得简简单单。心宽一寸，路宽一丈，想开了，看淡了，活得自然就漂亮了。记住，遇到上面这七种情况，就告诉自己一句："犯不上，不值得！"愿你此后的每一天，笑容常挂脸上，心里再无挂碍；盼你往后余生，所求皆所得，所行皆坦途！