各位参赛的小伙伴和萌娃家长们注意啦！武清气象台的气象小助手来给大家报天气咯

11月13日- 16日咱们这儿主打晴到多云的天气模式哦～不过15日夜间到16日会有冷空气来凑热闹，西北风会飙到5 - 6级转4 - 5级，阵风还挺带劲的呢！16日白天气温会来个 “大跳水”，下降6 - 8℃，怕冷的小伙伴可得提前把厚衣服准备好哟～

比赛当天天气对户外活动有点小影响，大家也要随时关注天气变化，出门记得防风保暖，及时添衣。运动员们赛前热身可不能偷懒，要好好准备呀！

着装方面，建议穿防风保暖的运动服，多备一件轻便的厚外套，比赛前后及时增减，避免着凉。

比赛过程中，注意风力对跑步节奏和呼吸的影响，可适当调整呼吸方式，保持稳定节奏。

家长们带孩子参与亲子嘉年华时，要留意孩子的保暖，给孩子戴好帽子、手套，避免长时间在风口停留。

无论是参赛还是参与嘉年华，都要注意防风，避免被风吹落物品或发生意外，同时提前做好热身，让身体在低温和风力环境下能更好地适应运动。

下面是具体的天气 “剧本”，快来看～