恭喜你，终于把这个小家伙盼来了！从产房出来那一刻，你以为最难的部分已经过去，殊不知真正的“副本挑战”才刚刚开始。月子里的小婴儿，看起来除了吃就是睡，好像很好带，但实际上，这个阶段处处是坑。

作为一个过来人，我整理了一些新生儿第一个月带娃的禁忌，希望能帮你避开那些不必要的坑。

一、别听“我们当年都这样”的老经验

月子里最容易发生冲突的就是和长辈的育儿观念碰撞。“我们当年都这样，你们不也长大了？”这句话简直是带娃路上的“绊脚石”。

禁忌：给新生儿绑腿、睡平头

老一辈总说绑腿能防罗圈腿，睡书本能让头型好看。真相是：绑腿会影响宝宝髋关节发育，甚至导致发育不良。至于头型，让宝宝清醒时多趴着，睡觉时经常变换头部方向就好。

禁忌：过早给宝宝把屎把尿

有些长辈月子里就想给宝宝把尿，觉得这样省纸尿裤。新生儿的脊柱和髋关节还很娇嫩，把尿姿势容易造成损伤。再说，宝宝的膀胱和神经系统都没发育好，根本控制不了排便。

二、别对宝宝的“外表”大惊小怪

很多新手爸妈看到宝宝脱皮、长疹子就慌了，其实大多数都是正常的生理现象。

禁忌：用手抠宝宝头上的乳痂

很多宝宝头顶会有黄褐色的鳞状斑块，看着碍眼。千万别用手抠！囟门还没闭合，很容易感染。正确做法是用婴儿油或橄榄油涂抹软化，15分钟后用软毛刷轻轻刷掉，再用温水洗净，分几次慢慢清理干净。

禁忌：挤宝宝的乳头

无论男宝女宝，出生后都可能出现乳房肿胀，这是受母体激素影响，过段时间会自然消退。挤乳头可能导致感染，甚至引发乳腺炎。

三、喂养路上别踩的坑

禁忌：一哭就喂奶

新生儿哭的原因有很多：拉了、尿了、困了、热了、求抱抱。一哭就喂，容易过度喂养，加重宝宝肠胃负担。建议先检查尿布、摸摸后颈判断冷热、观察是否想睡觉。

禁忌：喂完奶不拍嗝

新生儿胃呈水平位，贲门肌肉松弛，容易吐奶。喂完奶一定要竖抱起来拍嗝，手掌空心从下往上轻拍后背，直到打出嗝再放下。

四、别忽视这些危险信号

禁忌：给宝宝穿太多

有种冷叫“你妈觉得你冷”。新生儿末梢循环没发育好，手脚凉是正常的。判断冷热应该摸后颈，温热无汗就是最舒服的状态。穿太多容易捂出痱子，严重会导致“捂热综合征”。

禁忌：让宝宝含着奶瓶睡觉

无论是母乳瓶喂还是奶粉喂养，都不要让宝宝含着奶瓶入睡。奶液浸泡牙齿容易导致“奶瓶龋”，还会增加中耳炎风险。

五、别忘了照顾你自己

最后这点是专门对新手妈妈说的：别把所有精力都给了宝宝，完全忽略自己。

产后身体本就虚弱，激素水平急剧变化容易情绪波动。如果觉得累就躺下休息，有人帮忙就让别人做，心情不好就跟老公说出来。妈妈状态好了，宝宝才能被照顾得更好。

第一个月是最手忙脚乱的时候，也是你和宝宝磨合的珍贵时光。没有谁是完美的父母，慢慢来，你会发现自己比想象中更强大。

愿每一个新手爸妈都能平稳度过第一个月，也愿每个小宝贝都能被温柔以待。

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