为深入贯彻落实关心关爱干部职工的有关要求，促进干部职工身心健康，激励广大干部职工以更加饱满的精神状态投身地方长治久安和高质量发展事业，国洲文化四川红色教育培训中心特组织本次赴成都疗休养活动。

一、 活动的目的与意义

促进身心健康，缓解工作压力：高海拔地区的干部职工长期在艰苦环境下工作，身心负荷较大。本次疗休养旨在提供宜人的气候和舒适的环境，帮助大家放松身心、调理身体、恢复精力，实现生理与心理的双重休整。

加强交流学习，开阔视野思路：通过参访成都地区具有代表性的经济社会发展点位，感受祖国腹地改革开放和现代化建设的巨大成就，学习先进理念与管理经验，进一步拓宽视野、启发思维，为做好本职工作注入新动力。

体现组织关怀，凝聚团队力量：活动是组织对长期坚守高原、无私奉献的干部职工的深切关怀和肯定。通过集体活动，增强团队凝聚力、向心力和归属感，营造团结和谐、积极向上的氛围。

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促进民族交往交流交融：在活动中增进干部职工与内地同行的了解与友谊，感受多元一体的中华文化，进一步筑牢中华民族共同体意识。

活动遵循“休养为主、学习为辅、放松身心、安全有序”的原则，结合健康管理、文化体验、生态休闲与参观学习。

二、健康疗养与休闲活动

健康体检与咨询：联系成都优质医疗机构，为干部职工提供针对性体检和健康咨询服务，建立健康档案，进行高原病后调整指导。

温泉疗养：安排前往都江堰、花水湾等知名温泉疗养地，利用温泉的物理疗愈作用，舒缓关节、消除疲劳。

文体娱乐活动：组织室内外适宜的文体活动，如健身操、乒乓球、羽毛球、徒步、观影、棋牌联谊等，促进互动，愉悦心情。

自由活动与休闲：安排适当时间，供个人根据喜好自行安排，如在市区公园散步、品茗、体验成都休闲生活等。

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三、文化体验与参访学习

历史文化参观：参观杜甫草堂、武侯祠，感受中华优秀传统文化的深厚底蕴，体会历史人文精神。

金沙遗址博物馆：探秘古蜀文明，了解长江上游早期文明发展史，增强历史纵深感与文化认同。

城市建设与生态考察：参观天府新区规划馆、高新区，考察成都城市规划、高新技术产业发展、创新创业环境，学习现代城市发展与管理经验；参观锦城绿道、环城生态公园，体验成都公园城市建设的生态理念，感受人与自然和谐共生的城市发展模式。

乡村振兴与现代农业观摩：参观战旗村，学习内地乡村振兴、党建引领、集体经济发展、农旅融合等方面的成功实践经验。

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爱国主义与革命传统教育：参观建川博物馆“中流砥柱馆”“抗震救灾馆”，接受爱国主义精神洗礼。

交流座谈：组织与成都市相关领域如基层治理、医疗卫生、教育文化、对口支援单位等的先进工作者、专家学者进行小型座谈交流，分享经验，探讨问题，建立联系。

通过本次内容丰富、安排合理的疗休养活动，期望能够切实达到让西藏干部职工休养身心、充电赋能、激发干劲的目的，使其以更加健康的体魄和昂扬的斗志返回工作岗位，为谱写地方发展新篇章贡献更大力量。（责编：国洲文化四川红色教育培训中心）