动脉粥样硬化，就是引发心梗、脑梗的根本原因，它是个能拖几十年的慢活儿。就像水管内壁慢慢结水垢，是悄没声进行的。斑块刚长的时候，血管会自己“撑开点”，斑块主要往血管外壁那边长，血管里面（血液流的通道）其实还没怎么变窄。所以血流还是顺的，身体当然啥异常也感觉不到。
得等到斑块堆得够多，把血管腔堵得很厉害（通常超过70%），影响到重要器官供血了，症状才可能出来。比方说，心脏的血管堵厉害了，活动后可能胸痛（就是心绞痛）；脑部血管堵厉害了，可能头晕、天旋地转，或者眼前一黑、手脚没劲儿。但更吓人的是，很多要命的心脑血管事件（像急性心梗、脑梗），第一次发作就是这大事儿本身！而且惹祸的，常常不是那些堵得厉害、看着很“稳当”的斑块，反而是那些看起来不太严重、但特别容易破的“不稳定斑块”。
这不稳定斑块啊，像个皮特薄、馅特大的饺子，里面是一包油脂，外面盖的“皮”很薄。一激动、血压突然升高、或者受凉了，这个“饺子”就容易破。只要一破，身体就以为血管破了，立马启动紧急凝血程序，在破口那儿形成血块，嗖地就把血管堵死了，造成急性事件。这个过程又快又突然，之前完全可以啥预兆都没有。
这就是为啥好多平时看着挺“健康”、没症状的人，会突然倒下。他们的血管可能早就“锈”得不行了，只是身体代偿能力太强，把问题盖住了，直到撑不住了。
重视定期体检： 体检是揪出这些“沉默杀手”的关键。做做颈动脉彩超、心电图，查查血脂、血糖、血压这些，能在有症状之前就发现风险因素和早期毛病。
留心那些不典型的信号： 有些轻微、说不清哪难受的症状，比如老觉得累、没精神、记性变差、活动后喘不上气，这些都可能是慢性供血不足的微弱信号，值得注意。
提前管好风险： 就算现在啥感觉都没有，要是你有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、或者家里人有心血管病史这些危险因素，那也得积极预防，把坏习惯改改。
维护血管健康，是一场需要提前准备、长期坚持的持久战。如果检查发现血液循环存在隐患，或已经出现轻微不适，现代医学提供了多种干预手段来延缓进展、改善症状。例如在改善微循环方面，除了控制血压、血脂等基础治疗，临床上也会根据具体情况使用一些辅助药物，比如丹红注射液、丹参注射液等，都有助于促进微血管流通、缓解相关供血不足引起的不适。像丹红注射液等这类现代中药注射剂，应在专业人员指导下合理使用，作为整体治疗的一部分。
但比治疗更重要的，是我们自身的健康意识。切不可抱有“没症状就等于安全”的侥幸心理，唯有主动管理血压、血糖、血脂，保持合理饮食和适度运动，才能真正从源头上为血管减负，为健康护航。