Day23🥊 ｜体重-10斤，整个人都瘦了一大圈 行动，就已经成功80%✨ ▫️身高：160cm ▫️体重：110- 99.9斤 ✅今天是我减脂的第23天！ 不光体重掉了10斤， 脸看着小了一圈，腰也明显细下来了。 不是靠极端节食熬出来的，每天踏踏实实饮食+跟练。 改变都是一点点积累出来的，不急于求成。 想要一起打卡的姐妹，可以蹲住我的后续，咱们一起慢慢变好看✨ 居家塑形打卡 普通女生自律 减脂日记瘦脸 圆肩驼背 双下巴 直角肩 骨盆前倾 逆袭 真正属于自己的两个小时 我的运动日常