源”。今年暑期，日均接待康养度假与亲子家庭游客超4000人次，其中“太原-忻州”双城生活圈的周末客群占比近半。
从“矿山疮疤”到“生态明珠”：一座山的绿色涅槃凤凰山的动人之处，在于它用二十年时间，书写了一部“绿水青山就是金山银山”的鲜活地方志。
“凤凰山的价值，在于其‘三重身份的蜕变’。”忻州市生态保护协会的专家李峰站在观景台上俯瞰全城，“它曾是为城市发展‘输血’的矿山，后经系统生态修复，变为守护忻州盆地的‘绿肺’与‘水塔’，如今已成为一座集生态观光、温泉康养、山地运动、科普研学于一体的综合性生态文化景区。”
这座总面积约1.3万亩的城郊型景区，藏着自然与人工共同绘就的画卷：
生态奇迹（绿色的勋章）：
万亩林海绵延：核心区森林覆盖率超85%，拥有油松、侧柏、白皮松等百余树种，形成层次丰富的立体林相。春秋两季，五彩斑斓，被誉为“忻州版的喀纳斯”。
植物基因宝库：山中藏有多处珍稀植物群落，如“丁香谷”内华北紫丁香古树群、“木兰园”中特有的山玉兰，是自然科普的活课堂。
生态修复样板：曾经的矿坑崖壁，通过“挂网喷播”等技术复绿，如今已藤蔓披拂，成为地质教育与生态理念宣传的生动教材。
地质与温泉（大地的馈赠）：
凤凰眼奇观：山顶天然形成的巨型石臼，形如凤目，蓄水成池，旱不涸、涝不溢，传说与地理构造有关，平添神秘。
温泉养生谷：依托断裂带涌出的地热资源，泉水属“偏硅酸·氟型医疗热矿水”，出水温度达52℃，建有数十个功能各异的露天汤池，与山景融为一体。
人文点缀（点睛之笔）：
凌云阁：位于主峰，仿古建筑，登阁可360度环瞰忻州全城、牧马河与云中河蜿蜒交汇，是摄影爱好者的绝佳机位。
诗画长廊：沿登山步道，散布着以忻州历史名人（如元好问）、边塞诗词为主题的石刻与雕塑，漫步中感受文脉流淌。
核心体验：从“森呼吸”到“泉疗愈”，解锁五大主题玩法在凤凰山，度假意味着将身心全然交付给自然，在一呼一吸、一动一静间找回节奏。
1. 必做“凤凰三件事”：开启身心重启键登凌云阁，揽一城山河：
务必在晴朗日子登顶凌云阁。东望五台山台顶依稀，西眺牧马河波光粼粼，南瞰忻州古城新貌，北枕连绵群山。此处是理解忻州盆地地理格局的“天眼”。
行森林浴，洗一身尘虑：
在铺设于林间的架空步道或静谧土路上，进行至少1小时的“森林漫步”（Shinrin-yoku）。关闭手机，专注用五感去触摸树皮、倾听鸟鸣、嗅闻松香、观察光影。
泡山泉汤，暖一腔衷肠：
选择午后或夜晚，浸入山腰的温泉池。推荐“星空汤”或“本草汤”，在氤氲热气中看星斗或山色，让富含矿物质的泉水舒缓每一寸紧绷的肌肉与神经。
体验贴士：登山宜早，避免日晒；森林浴建议穿舒适合适的鞋子；泡温泉前后注意补充水分，单次不宜超过20分钟。
2. 深度康养：定制你的“凤凰疗愈日”植物精油手作（森活工坊）：
在导师带领下，辨识山中艾草、薄荷、松针等芳香植物，学习古法蒸馏萃取纯露或调制复方精油，制作专属的“凤凰山气息”纪念品（体验价98元/人）。
山地瑜伽/冥想（静心平台）：
清晨或黄昏，在专设的林中平台，跟随专业老师进行一场与山风同频的户外瑜伽或正念冥想，深度链接自然（课程费80元/节）。
中医温泉理疗（温泉养生馆）：
由坐馆中医师先进行体质辨识，再推荐对应的药浴汤池，并可结合穴位推拿或艾灸，形成内外兼修的调理方案（理疗套餐198元起）。
3. 亲子研学：在大自然中“趣”成长森林探险家（儿童路线）：
沿专为儿童设计的探险小径，设置树屋观察站、昆虫旅馆、松果手工坊等节点，让孩子们在游戏中认识自然。
地质小课堂（矿坑遗址旁）：
在修复后的矿坑观景台，通过互动展板和实物，了解岩石类型、生态修复知识，培养环保意识。
温泉鱼疗趣（亲子池区）：
专门的温水鱼疗池，让小鱼啄食脚部老废角质，是孩子们最爱的新奇体验之一。
4. 活力运动：四条路径点燃多巴胺线路
主题
里程/时长
强度
适宜人群
康养漫步线
休闲观光
3km（环线）/ 1.5h
★☆
长者、家庭
登高望远线
有氧挑战
5km（往返）/ 2.5h
★★★
登山爱好者
林间越野线
山地体验
8km（环线）/ 3.5h
★★★☆
徒步、越野跑者
综合体验线
动静结合
自行组合 / 全天
可变
深度游游客
装备建议：登山杖（可选）、防风外套、充足饮水、泳衣（泡温泉用）。
5. 周边联动：畅游“忻州文旅金三角”忻州古城（车程20分钟）：
感受“浴火重生”的古城魅力，品尝忻州本地美食（如定襄蒸肉、荞面河捞），实现“白天游山玩水，夜晚古城烟火”的完美搭配。
云中河景区（车程15分钟）：
沿风景如画的云中河漫步或骑行，参观“三孔桥”等现代景观，体验忻州“山水城”交融的宜居风貌。
奇村/顿村温泉度假区（车程30-40分钟）：
如对温泉情有独钟，可前往这两处更成熟的温泉度假区，体验不同的温泉文化与设施。
基础信息与注意事项关键信息地址：山西省忻州市忻府区（导航“凤凰山生态公园”或“凤凰山温泉”）
开放时间：
生态公园：全天开放（建议游览时间6:00-18:00）
温泉区：通常10:00-22:00（以当日公示为准）
费用：
生态公园：免门票
温泉区：需单独购票，约138-198元/人（视季节和套餐而定）
景区内交通：观光车约20元/人/次（分段收费）
导览服务：
免费：景区导览图、主要节点语音讲解二维码。
自驾：
太原方向：二广高速→忻州绕城高速→忻州口下，按指示牌行驶约10公里即达（全程约1小时）。
大同/朔州方向：二广高速直达忻州。
公共交通：
火车/高铁至“忻州西站”，出站后打车前往（约20分钟，20-30元）。
忻州市内可乘坐旅游专线公交或出租车前往，车程约30分钟。
注意事项防火为重：景区内全面禁烟、禁止一切野外用火，请严格遵守。
爱护环境：请将垃圾带至分类收集点，不采摘植物，不惊扰野生动物。
安全游览：遵循游览路线，勿涉足未开放区域；雷雨天气避免登山。
温泉礼仪：泡前淋浴，勿在池中嬉戏打闹；有心脑血管疾病等人士请遵医嘱。
“我每周都来，像‘充电’。”在太原工作的忻州人刘先生说，“周五晚上回来，周六早上爬山，下午泡个汤，周日满血回太原。这里是我的‘能量补给站’。”
“孩子在这里认识了十几种鸟！”一位宝妈展示孩子的自然笔记，“以前他只认识麻雀和喜鹊。现在他能安静地看啄木鸟敲树干一看半小时。大自然是最好的老师。”
在凤凰山，你无需远行，便能投身于一片可以深呼吸的森林；你无需刻意寻觅，便能沉浸于一池可以融化疲惫的温泉。它用满目苍翠修复你的眼睛，用清新空气净化你的肺腑，用大地暖流舒缓你的筋骨，更用一座山从“伤痕”到“勋章”的蜕变，给予你关于成长、修复与可持续发展的深层启示。
它或许没有奇绝险峻的名山气概，却拥有一种熨帖人心的温和力量。这是一座属于市民的山，一座可以随时走进、随时依靠的山。在这里，旅行的意义变得简单而纯粹：不过是暂别水泥森林，重返自然怀抱，在一场透彻的“森呼吸”与“泉疗愈”后，带着被自然抚平的皱纹和一颗轻盈的心，重新爱上眼前的生活。