葱香虾球:鲜掉眉毛的“快手小海鲜”


1. 处理虾子:买现成的虾仁(省去剥壳麻烦),用厨房纸吸干水分,加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉抓匀,再放1勺淀粉拌匀锁住水分。
2. 炒出葱香:热锅冷油,放一把葱花(多放才香!),小火炒出焦香,连油带葱盛出一半备用(关键一步!)。
3. 快炒虾仁:锅里留底油,大火烧热,倒入虾仁快速滑炒,炒到虾仁变卷、颜色变红(只要1分钟!),把刚才盛出的葱油葱花倒回去,翻两下就出锅!
• 虾仁别炒太久!一变色就关火,不然会柴得像橡皮筋~
• 没有新鲜虾仁?用冷冻虾仁也可以,提前解冻沥干水就行,味道丝毫不差。
糖醋土豆:酸甜开胃的“米饭杀手”


1. 预处理土豆:土豆去皮切滚刀块,泡在清水里洗去淀粉(煎的时候不粘锅),捞出沥干。
2. 煎出焦香:热锅放少许油,放入土豆块,中小火慢煎,煎到四面金黄发焦(焦一点才香!),盛出备用。
3. 调糖醋汁:不用洗锅,直接加2勺生抽、3勺香醋、2勺白糖、1勺淀粉、半碗清水,搅匀煮到汤汁冒泡变浓稠。
4. 翻炒出锅:倒入煎好的土豆块,大火快速翻炒,让每块土豆都裹上糖醋汁,撒点白芝麻,搞定!
• 调汁“黄金比例”:生抽2+香醋3+白糖2,酸甜度刚刚好,记不住就按这个来!
• 土豆别切太小,滚刀块煎完外焦里绵,一口一个超满足~
肉末豆角:咸香入味的“下饭王者”


1. 处理食材:豆角去头尾,掰成小段;肉末加1勺料酒、半勺生抽、少许淀粉抓匀腌5分钟(更入味)。
2. 炒香肉末:热锅冷油,放入肉末炒散,炒到变色后加1勺豆瓣酱(或黄豆酱),炒出红油和香味。
3. 炒软豆角:倒入豆角段,大火快速翻炒,炒到豆角变翠绿,加半碗清水,盖上锅盖焖5分钟(豆角一定要焖熟!)。
4. 收汁出锅:打开锅盖,加半勺盐、少许生抽调味,大火收干汤汁,撒点蒜末翻两下,香到直跺脚!
• 豆角一定要焖熟!生豆角有毒,加清水焖5分钟,又软又入味,完全不用担心。
• 没有豆瓣酱?用黄豆酱、甜面酱都可以,咸香口感立马有~