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柠檬鸡,酸中带着微甜、带着辛辣的清香爽口

柠檬鸡,一道广东省的传统名菜,属于粤菜系。这道菜肴口感独特,有着解暑和增进食欲的功效,其色泽协调,美观大方,质地外酥内嫩

柠檬鸡,一道广东省的传统名菜,属于粤菜系。这道菜肴口感独特,有着解暑和增进食欲的功效,其色泽协调,美观大方,质地外酥内嫩,咸鲜、酸、甜兼备,风味别具。由于其独特的酸甜口感,柠檬鸡也被称为“夏日爽口菜”。柠檬鸡的历史悠久,其起源可追溯到清朝时期。

当时的厨师们用优质的柠檬和新鲜的鸡肉,精心制作出了这道口感清爽、微带酸甜的美食。在炎热的夏季,柠檬鸡的出现,无疑为百姓的餐桌增添了一道清新的佳肴。随着时间的推移,柠檬鸡逐渐发展成为广东地区的传统名菜,广受食客们的喜爱。制作柠檬鸡的方法多种多样,但大体上都遵循着一定的步骤。下面,我将为大家介绍两种常见的制作方法。

方法一:1. 准备食材:1200克鸡,1个鸡蛋,1杯面粉,2-3个柠檬,1个橘子。2. 洗净鸡块,切小块,放入碗中加入A料(甜料酒1大匙,盐2小匙,香油、黑胡椒各半匙,鸡蛋1个),腌制15-20分钟。3. 将柠檬和橘子去皮,切滚刀块。4. 将腌制好的鸡块沾上面粉,放入热油锅中炸至金黄色,捞出并沥干油。

在锅中留1大匙油,加入炸好的其他材料及B料(柠檬汁、甜料酒各1大匙),略拌匀即可。方法二:1. 准备食材:两个柠檬,一个番茄酱,老抽、料酒、盐、香油、味精、白糖、淀粉。2. 用刨刀将柠檬皮刮下,一部分切成细丝,用于装饰,剩下的用于烹饪。3. 洗净鸡,剔除骨头,将上面的白筋也尽量去除。4. 在大碗中加入老抽、料酒、白糖、盐、香油,搅拌均匀,放入鸡块腌制半小时。

起油锅,待油加热到7成热时,放入腌制好的鸡块煎至两面变色后,关火,分割成小块。6. 在锅中加入番茄酱、柠檬肉、白糖、盐、味精,加入一碗水,煮开后用中小火煮至用筷子可以轻松穿透。7. 出锅装盘,在锅中剩余的汁水中加入淀粉勾芡,淋上鸡块上。8. 在盛器边摆上柠檬片和白芝麻、柠檬丝等装饰即可。

两种方法在制作过程中有许多相似之处,但配料上略有不同。方法一使用了橘子和鸡蛋,而方法二则使用了番茄酱和淀粉。这两种方法做出的柠檬鸡各有特色,但都同样美味可口。柠檬鸡不仅美味可口,而且营养丰富。

柠檬中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于提高人体的免疫力和抗氧化能力。鸡肉则含有丰富的优质蛋白质和多种必需氨基酸,对增强体力、增肌有着很好的效果。此外,柠檬鸡中的柠檬酸有助于促进消化液的分泌,具有开胃助消化的作用。

在炎热的夏季,来上一盘柠檬鸡,既可增进食欲,又能为身体提供充足的营养。除了作为美食外,柠檬鸡还具有很高的营养价值。柠檬所含的丰富维生素C和抗氧化物质可以帮助提高人体免疫力,而鸡肉中的蛋白质和氨基酸则有助于增强体力、增肌。此外,柠檬鸡中的柠檬酸还有助消化作用,能促进消化液的分泌,适合在夏季食用。

无论是作为一道美食还是作为营养丰富的菜肴,柠檬鸡都值得人们去品尝和欣赏。其独特的风味和清爽的口感使它在任何场合都能成为焦点。无论是家庭聚会还是朋友聚餐,柠檬鸡都是一个不错的选择。让我们一起享受这道美味佳肴带来的美味与健康吧!