郑州一名21岁小伙，连续两天一夜熬夜打游戏，结果突发心跳骤停，最终离世，太让人痛心了。

郑州大学第二附属医院ICU主任医师刘英出来提醒大家，别再熬夜了，熬夜就是在熬命啊！熬夜对身体伤害极大，长时间熬夜会打乱生物钟，影响身体正常代谢和各器官功能。心脏在本该休息的时候持续高强度工作，就容易引发各种心脏问题，像小伙这样心跳骤停，就是极其危险的情况。

医生呼吁大家尽量在11点之前入睡，保证充足的睡眠，给身体足够的时间去修复和调整。咱们总觉得年轻就经得起折腾，可健康哪能拿来赌呀。
熬夜危害真不小，别等身体出问题才后悔。赶紧调整作息，养成早睡好习惯，守护自己的健康。