在福州，有这样一位年轻的公益“追光者”：26岁的年纪，却已带着五年军旅生涯的坚韧、两载职场打拼的沉稳，在公益路上走出了扎实的脚印。他叫李颂超，汉族，1999年4月2日生于福建省邵武市，身高173cm、体重60kg的挺拔身形里，藏着共产党员的赤诚与退役军人的担当。如今，他不仅是千金药业省会地区经理，更多了一个身份——福州市福延公益慈善服务中心副理事长。从邵武到黄山，从军营到职场，再到福州的公益场，这位年轻人大步流星地走着，把每一段经历都化作滋养初心的土壤，在闽江两岸的乡野间、社区里，书写着温暖动人的青春故事。
一身戎装淬初心，五年军旅磨锋芒 初见李颂超，很难不被他身上的朝气与沉稳打动——坐姿挺拔如松，说话条理清晰，眼神明亮却不张扬，这份矛盾又和谐的气质，源自他2016年至2021年在安徽省黄山市支队的五年军旅生涯。“18岁入伍时还是个懵懂的孩子，连叠被子都要学半天，五年后离开部队，心里装的是‘责任’二字。”回忆起军营岁月，李颂超的语气里满是感念。 刚到部队时，高强度的训练曾让他吃不消。第一次五公里越野，他落在队伍末尾，汗水模糊了视线，双腿像灌了铅一样沉重。“当时班长跑过来，没说加油，只拍了拍我的肩说‘军人的字典里没有“放弃”’。”就是这句话，支撑着他咬着牙冲到了终点。从那以后，他给自己加练：清晨别人还在睡梦中，他已绕着操场跑完两圈；周末休息时，他留在训练场反复练习队列、战术动作。渐渐地，他从“拖后腿”的新兵，成长为考核名列前茅的骨干，还在服役期间光荣加入中国共产党，一步步晋升为士官。 五年里，他不仅练出了过硬的身体素质，更淬炼出宝贵的品质：执行任务时，他学会了“高效处事”，哪怕时间再紧，也会把每一个细节都落实到位；面对挫折时，他养成了“积极心态”，一次战术演练失误后，他没有气馁，而是拉着战友复盘到深夜，直到找到问题所在。“部队教会我的，不只是站军姿、练战术，更是怎么做人、怎么扛事。”这份从军营里带出来的底色，成了他后来人生路上最宝贵的财富。
职场辗转练本领，初心未改觅公益
2021年10月，李颂超脱下军装，回到家乡邵武，进入工商银行担任客户经理。从军营到银行，环境变了，但他骨子里的认真与负责丝毫未减。日常办理存取款、转账汇款、账户开户时，他严格遵守每一项金融操作规范，生怕出一点差错；面对客户的理财咨询、信贷需求，他总是耐心倾听，结合客户情况给出专业建议。有一次，一位 客户想办理理财业务，却担心风险，李颂超花了半个多小时，用通俗的语言讲解不同产品的特点，还帮老人算了一笔“明白账”，最终让老人放心办理。“不管做什么工作，把别人的事当成自己的事，准没错。”凭着这份态度，他在银行工作期间零差错、零投诉，还积累了扎实的沟通协调能力。
2023年1月，李颂超迎来了职场的又一次转变——加入千金药业，成为一名医药代表。这份工作需要频繁对接医疗机构与药店，对专业度和行动力的要求更高。他从基础的客户开发做起，背着产品资料跑遍福建邵武、南平及周边区域，短短一年多时间，就开发了23家新客户，维护着45家核心合作客户。为了推广“妇科千金胶囊”“补血千金胶囊”等产品，他组织了18场医生学术交流会和产品培训，每次活动前都要反复核对流程、准备资料，确保专业度；为了完成销售目标，他制定详细的季度计划，跟踪铺货、库存和回款情况，每月精准提交数据分析报告，2023年至2024年连续8个季度超额完成省区指标，还凭借提出的“社区卫生服务中心专项推广方案”，为公司区域策略调整提供了重要参考。
职场上的顺风顺水，并没有让李颂超忘记内心的“温度”。工作之余，他总想着做点有意义的事——闲暇时爱打羽毛球、下象棋的他，常会约上朋友参加社区志愿活动；看到新闻里报道偏远山区老人看病难，他心里总不是滋味。2023年，一次偶然的机会，他通过福延公益监事长黄峰先生了解到福延公益正在开展“医疗健康下基层”活动，几乎没有犹豫，就报了名。“当兵时守护家国，现在想守护身边需要帮助的人，也算换一种方式‘站岗’。”
从志愿者到带头人，把“群众疾苦”扛在肩上
第一次以福延公益志愿者的身份下乡，李颂超至今记忆犹新。那是2023年夏天，他跟着团队前往福州闽侯县的一个偏远山村，车子沿着蜿蜒的山路开了两个多小时，才抵达村委会。村里的老人们早已在门口等候，有的拄着拐杖，有的由家人搀扶着，看到他们来，脸上立刻露出了笑容。李颂超和其他志愿者一起，帮老人们登记信息、引导体检，遇到行动不便的老人，他主动上前搀扶，甚至背起老人去检查室。“有位82岁的老奶奶，体检完拉着我的手说‘孩子，我好几年没量过血压了，谢谢你啊’，那一刻，我觉得所有的奔波都值了。”
从那以后，李颂超成了福延公益最“靠谱”的志愿者之一。夏日里，他顶着30多度的高温，和团队一起给环卫工人、建筑工人送清凉，矿泉水、绿豆汤、藿香正气水，每一样都亲手递到劳动者手中，汗水浸湿了衬衫也不在意；逢年过节，他带着米、油和慰问金，走进困难家庭，陪孤寡老人聊天，听他们讲过去的故事，临走时还会留下自己的电话，叮嘱“有事随时找我”；早在疫情期间，他主动报名社区防疫，凌晨五点就到岗，协助扫码、测温、配送物资，一站就是一整天，累了就靠在墙角歇几分钟，又接着投入工作。
“做志愿者，不能只凭一腔热血，更要用心。”李颂超总是这样说。他会把每次活动中遇到的困难群众信息记在本子上，定期回访；他利用自己在药业的资源，协调企业捐赠常用药品，送到山区老人手中；他留意到偏远乡村医疗资源缺口大，就主动对接医院，争取更多医生参与下乡活动。这份认真与担当，很快被福延公益创始人李靖看在眼里。2024年初，福延公益志愿者服务总队需要一位负责人，福延公益创始人李靖第一时间想到了李颂超：“他年轻有活力，又懂沟通、会组织，还特别能吃苦，是带头人的不二人选。”
接过负责人的担子后，李颂超把职场上的“高效”与军营里的“严谨”都用了起来。他牵头建立了志愿者培训机制，定期组织急救知识、沟通技巧培训，提升团队专业度；根据不同公益项目，组建医疗服务、物资配送、关爱老人等专项小组，让服务更精准；制定活动应急预案，从物资准备到人员分工，每一个环节都考虑周全。在他的带领下，福延公益志愿者队伍从几十人发展到几百人，公益活动也从福州扩展到福建多个地市。
2024年7月，福州连降暴雨，闽清县部分乡镇遭遇洪涝灾害。得知消息后，李颂超第一时间在志愿者群里发起号召，短短两小时就组建了“救灾小分队”，还连夜联系企业捐赠饮用水、方便面、被褥等物资。第二天一早，他带着20多名志愿者和满满两车物资驱车前往灾区。当时通往灾区的道路多处被冲毁，车子无法通行，李颂超二话不说，扛起两箱矿泉水就往村里走，志愿者们也跟着他深一脚浅一脚地在泥泞中前行。在灾区的三天里，他们不仅分发物资，还帮村民清理房屋、消毒防疫，晚上就睡在村委会的地板上。“看到村民们从焦虑到安心，我就觉得，我们做的事没白费。”
一份聘书一份责，青春公益再出发
2025年11月4日下午，福州市福延公益慈善服务中心的会议室里，暖意融融。一场简单却庄重的聘任仪式正在举行——福延公益荣誉理事长曹贤美先生、监事长黄峰共同将“副理事长”聘书递到李颂超手中，志愿者刘畅、林维锶用热烈的掌声送上祝福。接过聘书的那一刻，这位26岁的年轻人眼眶微微发热：“从基层志愿者到副理事长，身份变了，但我想帮人的初心，从来没变过。”
经过近两年福延公益的志愿者的志愿服务，李颂超，早已不是刚加入福延公益时的“新手”。凭借着“优秀共产党员”“优秀士兵”的底色，加上职场练就的组织协调能力，他在福延公益志愿者服务总队负责人的岗位上很快进入状态。他结合自己在药业的工作经验，推动福延公益与多家药企达成合作，启动“健康乡村”项目：在宁德古田、南平邵武等偏远乡村建立“健康服务站”，配备常用药品和血压计、血糖仪等医疗器械；每月组织专家医生下乡坐诊，为村民提供慢性病管理、健康咨询服务；针对农村留守儿童，开展“健康科普课堂”，教孩子们洗手、刷牙的正确方法，普及传染病预防知识。“上次去邵武老家的一个山村，看到‘健康服务站’里，张奶奶正在量血压，几个孩子围着看健康绘本，我特别开心。”李颂超笑着说，“公益不是一个人的事，是一群人的事。我希望能带动更多像我一样的年轻人，加入公益队伍，让温暖传递得更远。”
工作再忙，李颂超也没丢下自己的兴趣爱好。周末有空时，他会约上志愿者朋友打一场羽毛球，在球场上挥洒汗水；偶尔也会和大家下几盘象棋，在棋局里交流想法。“这些爱好能让我放松，也能拉近和志愿者的距离，挺好的。”他说。
闲暇时，李颂超总会翻看自己的“公益日记”——本子里记着他帮助过的人的名字：闽侯的张奶奶、闽清的王大爷、古田的留守儿童小宇；记着未完成的计划：下个月要去南平建瓯下乡、年底前要再建3个“健康服务站”；还记着一句给自己的话：“做公益，要像当兵时站岗一样，站好每一班岗，护好每一个需要帮助的人。”
从18岁穿上军装守护家国，到23岁走进职场锤炼本领，再到25岁扎根公益传递温暖，26岁的李颂超用短短几年时间，把青春过得热烈而有意义。他就像一束年轻的光，带着共产党员的赤诚、退役军人的坚韧，在公益的道路上大步前行，也照亮了更多人前行的路。
未来的路还长，这位刚刚上任年轻的副理事长早已做好了准备。他说：“福建还有很多偏远山区的老人需要医疗帮助，还有很多困难家庭的孩子需要关爱，我能做的还有很多。只要能帮到别人，我就会一直走下去。”
这份青春的承诺，终将在闽江两岸的大地上，开出更绚烂的公益之花，结出更丰硕的民生之果。而李颂超的故事，也将成为更多年轻人的榜样——原来，青春不止有诗和远方，还有脚下的土地、身边的温暖，还有用初心与担当书写的，属于公益的精彩篇章。
福延公益副理事长兼福延公益志愿者服务总队负责人李颂超带领志愿者集结出发。
福延公益副理事长兼福延公益志愿者服务总队负责人李颂超带领志愿者参与福延公益夏日送清凉慰问新就业群体活动。
福延公益副理事长兼福延公益志愿者服务总队负责人李颂超组织医护人员在建瓯开展慰问送医下基层活动。
福延公益副理事长兼福延公益志愿者服务总队负责人李颂超在长乐开展慰问送医下基层活动。
福延公益副理事长兼福延公益志愿者服务总队负责人李颂超组织志愿者在南安困难学生。
福延公益副理事长兼福延公益志愿者服务总队负责人李颂超在长乐区组织义诊。
福延公益副理事长兼福延公益志愿者服务总队负责人李颂超组织医疗志愿者在福州鼓楼区开展义诊。
福延公益副理事长兼福延公益志愿者服务总队负责人李颂超组织志愿者为福州环卫工人义诊。
（文图/ 李靖 汤琴）一审：林东炳二审：张祥成三审：林荔莉