上周六整理档案柜，翻出2021年申报高级教师时被直接退回的整套材料，扉页上赫然一行红笔字：“育人实效请用事实说话，别写空话！”我盯着那行字，脑子嗡了一下——原来我写了四年“显著”都没人信。

教学能力这关怎么过

公开课不是表演痕迹太重，反而容易翻车。2022年我开区级公开课《机械能守恒定律》，提前借了轨道小车、导入用无人机拍的视频，课上得花里胡哨。听完课，区教研员只问了一句：“王老师，你平时早读课也这么上吗？”我当场哑口。回去后把整节课拆成日常能用的三段：十分钟验证、十五分钟错题、十分钟生活迁移。从那以后，我申报材料里附的课堂实录全部用手机随手拍的日常片段，再也没被退过。

德育工作怎么算成果

2023届高三（6）班小李，物理每次考试都倒数，家长群天天被我@。去年五月模考后，他妈深夜两点发来一条37秒语音，哭得断断续续：“王老师……孩子今天第一次主动把卷子给我看，说‘妈，我这次浮力终于会了，老师让我给您报个喜’……”我听着听着自己也红了眼。第二天我把这条语音转成文字，打印贴进班主任工作手册，后面补了一句后续：小李高考物理112分，比一诊涨了49分。这页纸后来直接放进了我的高级职称“育人实效”附件，比任何表格都管用。

教研成果怎么接地气

我最烦那种“为写论文而写论文”的东西。2022-2024年我做的校级微课题叫《初三物理“实验探究课”学生参与度提升策略研究》，两个最原始的数据：2022-2023学年第一学期，我班24次实验课平均只有11.3人主动举手参与操作；到2023-2024学年第二学期，这个数字变成38.7人（全班43人）。我就靠这两串数字加课堂照片，拿下了校级一等奖。后来区里要经验介绍，我把讲稿压缩成一句话：“把教室里‘没人举手’的尴尬，变成课题申报表里的数据，就这么简单。”

合上这本边角都卷起来的教案本，最后一页还是去年带高三时用圆珠笔写的歪歪扭扭一行字：职称不是终点，是提醒我继续问自己——下一节课，学生能真正带走点什么。

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