“不扫兴父母”是最近几年间亲子教育领域被频繁讨论的话题，这个理念源自于英文地区的“Don’t kill the Vibe”parenting，指的是在育儿过程中尊重孩子的感受和给予孩子适度自由，在父母与孩子之间营造出一种松弛、支持与信赖的亲子关系。

当孩子兴奋地来向我们诉说：“妈妈你快看我画的画！”“爸爸我考试进步了一名！”

如果你的第一反应如果是“你真棒呀，我为你骄傲！”的话，恭喜你，你已经是一位不扫兴父母啦！

但如果你下意识的反应是：“这有什么了不起的？”“一名而已，不要骄傲，下次还是要进步更多。”可能你并不是有意这么说的，但这对于孩子来说仍然是一次情绪的打断，这样的话语会让孩子的高情绪瞬间消失，从而开始自我否定和退却。

“不扫兴”为什么重要

孩子的兴奋往往代表着她们对探索世界的好奇和主动性，如果我们频繁打断和打击孩子，会使孩子变得非常沉默、胆小、退缩不前。

如果我们常常扫兴，也不利于亲子关系的建设，孩子会感觉到自己不被父母接纳，从而变得不愿意表达自我、不信任父母。

更有甚者，如果我们否认孩子的方式较为粗鲁，长此以往，孩子积累了足够多的情绪，难免会爆发亲子冲突，这样会让亲子关系变得更加冰冷。

孩子的热情本身就值得尊重

有时让孩子兴冲冲来找你分享的分享的，可能并不是什么完美的成就和什么了不起的事情，但是我们要意识到，或许我们忙于生活和工作，忘记了孩子的世界，原本就很小。让孩子开心的事情虽然很简单，却是孩子好奇心和成长的萌芽。

我们自诩以“成年人的理性”去评判孩子的小小成就，却往往不明白一个简单的道理——孩子的热情本身，就值得尊重。

如何成为不扫兴父母

1. 有意识地暂缓下意识的否定，陪孩子一起兴奋

孩子做成一件事时，别急着否定和教育，可以先给孩子情绪上的反馈，陪孩子兴奋一会儿，给予孩子一定的肯定。

可以之后再说建议，但请让孩子感受到被看到、被回应的快乐。

2. 学会换种方式设限

当孩子真的吵闹到困扰你的程度时，不要用扫兴的语气指责孩子。

比如用“我知道你现在玩得很开心，我们约定再玩十分钟好不好？妈妈也需要休息。”替代“烦死了，你真的很吵。”观感上会不会好很多？

3. 尊重孩子的探索和表达

孩子画画不好、讲话结巴，都不是什么大事，他还只是个孩子，他在努力尝试表达。比起指责或纠正孩子，我们更应该关注孩子在表达什么，并给出积极的回应。

或许我们不是最完美的父母，但我们可以是温柔而肯定的父母。

克制自己下意识的想法，多一些欣赏，少一些打断；多一些聆听，少一些否定。

做一个不急着下判断的父母，让孩子的世界，可以自由、可以热烈、可以被理解、可以被接受。