为什么有人感冒喝生姜红糖水就见效，有人喝了反而喉咙更痛？为什么同一种感冒药，你用着有效，家人用着却毫无作用？答案就藏在中医的“感冒分型”里。

作为生活中最常遇到的外感疾病，感冒看似简单，实则暗藏门道——风寒与风热感冒的病因、症状差异显著，用药方向更是截然相反。若凭经验随意用药，不仅无法缓解不适，还可能延误病情。今天，我们就从就从病因、鉴别、用药多个维度，帮你彻底理清两种感冒的区别，并掌握科学应对的核心方法。

多维度区分风寒与风热感冒

中医理论中，感冒的核心诱因是风邪入侵，多与寒邪或热邪“结伴” 侵袭人体，由此形成风寒感冒与风热感冒两大主流证型。

从季节规律而言，秋冬气候寒凉，风邪易裹挟寒邪侵犯肌表，故而风寒感冒更为多发；春夏气温回升、温热之气渐盛，风邪常与热邪结合，风热感冒也就进入高发期。但这并非绝对的“季节定律”：夏季若因受凉，或过量食用生冷之物，也可引发风寒感冒；而本身阴虚或体质偏阳的人群，即便身处冬季，也可能表现出风热证的特征。

风寒和风热感冒都可能出现发热、头身疼痛的症状，单靠体温高低无法判断证型，可通过症状体征两方面进行精准区分：

表1 风寒、风热感冒区分

分型用药：辛温解表治风寒，辛凉解表疗风热

1.风寒感冒

风寒感冒的治疗关键是“辛温解表、宣肺散寒”，通过温热性质的药物打开肌表，排出寒邪。常用中成药及功效如下：

表2 用于治疗风寒感冒的中成药

注意事项：含麻黄的风寒感冒药（如感冒软胶囊、风寒感冒颗粒），高血压、心脏病患者需谨慎服用，避免引发血压波动或心悸，建议在医生指导下使用。

2. 风热感冒

风热感冒的治疗核心是“辛凉解表、清热解毒”，通过凉性药物清除体内热邪，缓解咽喉肿痛、发热等症状。常用中成药及功效如下：

表3 用于治疗风热感冒的中成药

注意事项：风热感冒药多为凉性，风寒感冒者禁用；久病体虚、脾胃虚弱的人群服用后若出现腹泻，需立即停药并咨询医生，避免加重肠胃不适。

用药贴士

中医感冒的分类不止文中提到的风寒、风热。患者体质也各有不同，少数患者体质偏颇明显（如阳虚、阴虚等），在感冒用药时会更加特殊，需中医师根据患者情况个体化给药。若服用中成药治疗感冒效果不佳，应及时就医并告知医生自己的用药情况，以寻求更专业的治疗。