徐子婷是海归，曾经手握6家烘焙店，调整之后还剩下4家，年纪轻轻就当上老板，事业小有起色，全家人都在帮她打理门店。可就在24岁那年，她查出凶险的贲门管状腺癌晚期，从确诊到离开，仅仅一年零九个月。
其实生病之前，身体早就给过她提醒，吃饭容易噎住、经常打嗝、肚子发胀、饭量变小，可年轻的她没当回事，错过了最佳时机。
她后来拍视频复盘自己，家族里外婆高龄因癌症离世，存在基因方面的因素，但她看得很明白，基因只是底子，真正加速身体垮掉的，是自己日复一日的坏习惯。
每天熬到半夜12点到凌晨2点才睡觉；不会做饭，顿顿外卖下馆子，专挑重油重盐重辣；一天只吃两顿饭，间隔时间很长，胃酸反复伤害胃黏膜；不爱喝白开水，一天两杯冰美式，一周还要喝三四次奶茶。创业压力大，长期透支身体，这些都是当代年轻人的真实写照。
她的经历冲上热搜，央视还拿她的案例做科普，提醒大家胃癌不再是中老年人专属，熬夜、压力大、饮食混乱，正在拖垮不少年轻人的胃。
很多网友看完她的视频直呼，这不就是平时的自己。仗着年轻就随便造身体，熬夜、喝奶茶、吃重口外卖，当下感觉不到难受，可身体全部都记着账。
事业再重要，也拿健康换不来。不要总觉得疾病离自己很远，如果经常出现胃部胀气、吃饭噎堵、反复打嗝，千万别硬扛，及时去做检查。健康才是我们手里最大的本钱，别等到身体亮起红灯，才懂得珍惜。