《北上》剧照
一个小小的善意举动，可能改变一个人的一生。
电视剧《北上》中，花街位于运河之畔，有一年，马奶奶突然带回来一个10岁的漂亮女孩，这个女孩是马奶奶的孙女，名叫马思艺。
马思艺是一个有着意大利血统的女孩，个子高挑。马思艺有着不同于花街上女孩们的美丽，但她看起来过于安静，少了10岁女孩子该有的那种天真烂漫。其实，马思艺并不是天生性格如此，而是她遭遇了家庭中的各种变故，这是有方法治愈的。
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当个体处于低谷时，心理状态往往处于认知资源耗竭与情绪敏感度增强的双重脆弱状态，此时微小的善意能产生巨大影响，因为触发了心理系统的深层修复机制。让我们一起来探索其中的奥秘吧。
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01 马思艺的个性，是家庭创伤的代际传递马思艺的父亲生了重病，虽然家里找各种方法四处求医，依然没有救回父亲。没过多久，马思艺的母亲就带着马思艺改嫁了。
马思艺的母亲重新寻找自己的幸福，这原本无可厚非，但是当马思艺的母亲为新家庭生下了儿子以后，一切就变了。
马思艺的母亲以奶奶年纪大了，需要人照顾，把马思艺送到了花街马奶奶家，其实就是嫌弃马思艺是自己新生活的包袱，抛弃了马思艺。
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马思艺内心不太能接受，所以一直骗自己，这只是暂时到花街陪奶奶一段时间，过段时间妈妈就会接自己回家。但是，马思艺因为太思念妈妈，给妈妈打电话询问何时来接她时，妈妈不耐烦的态度，终于让马思艺无法再自己欺骗自己了。
马思艺自从离开妈妈，来到花街以后，晚上就一直失眠，加上她表现出来的不同于同龄人的过于安静的个性，这些都是因为马思艺陷入了依恋创伤。
02 夏凤华带马思艺认门，归属感重建马奶奶带着马思艺回到自己位于花街的住所，小院的邻居们都热情地和马奶奶打招呼，询问马思艺是谁。
小院里孩子中的机灵鬼夏凤华，为人热情，立刻拉上马思艺的手，带着马思艺去小院各家去认门，一边认门一边介绍各家的小朋友。
夏凤华的热情感染着马思艺，夏凤华就像亲姐妹一样，天天带着马思艺，一方面照顾和保护马思艺，另一方面帮助马思艺迅速融入邻居小朋友们的圈子。
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马思艺遭遇父亲早逝，然后又被母亲抛弃，来到花街和奶奶生活，这一切把马思艺的精神打倒了，马思艺遭遇到人生低谷。
当一个人在处于低谷时，通常会伴随存在性孤独，就是对自我价值与社会联结的根本性质疑。而在此情境时，微小的善意就会成为关系性证据，证明个体未被世界彻底遗弃。
夏凤华的热情主动，以及小院邻居们的日常关怀，帮助马思艺重新建立了对他人的基本信任。马思艺有了新的安全基地，依恋系统得以重启，她的童年依恋创伤逐渐修复。
03 谢望和送马思艺书包，意义感重构马思艺在夏凤华的帮助下，虽然慢慢融合进了花街的生活，开始了正常上下学的生活，但看起来总是有一些忧郁。
谢望和从马思艺刚进小院，就开始关注她，马思艺正好也和他是一个班的同学。有一天，谢望和注意到马思艺没有书包，每天上学都只是背着一个布袋，他脑子里突然就有了一个想法。
谢望和以自己的影响力，召集了周海阔以及院子里其他小朋友们，一起到运河里捞河鲜。周海阔的父亲是开餐馆的，谢望和同小伙伴们一起把打捞到的河鲜抬到周海阔父亲的餐馆门口，把河鲜卖给了餐馆。
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谢望和带着小伙伴们打捞河鲜赚钱，并不是为了自己，而是为了给马思艺买个书包。但是，谢望和也知道，如果突如其来的给马思艺送书包，也会太突兀，反而会引起马思艺的不适。所以，谢望和带着小伙伴们赚钱，给小院里每个小伙伴都买了一个新书包。
第二天上学时，马思艺在家门口看到了一个粉红色的新书包，谢望和带着小伙伴们一起出现，大家都背着新书包，马思艺就不会觉得自己被特殊对待了，马思艺高高兴兴地背上新书包和小伙伴们一起上学了。
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当一个人处于低谷期时，容易陷入意义真空，将困境归因为内在缺陷或命运不公，也就是“我本不值得”。这时，他人的帮助行为会构成外源性价值确认，打破“我一无是处”的自我叙事，让自我价值重新锚定。
谢望和给马思艺送书包的善意帮助，就让马思艺对自我价值进行了重新锚定。而且，谢望和照顾到了马思艺的情绪，不是单单只给马思艺一个人送书包，这也让受助者马思艺对谢望和的善意帮助进行了重新定义，“因为我有价值”而不是“对方只是施舍”。
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