戴过头戴式耳机的都懂，最膈应的不是买贵了，而是花了钱但是还踩雷了。与其对着五花八门的推荐瞎买，还不入看实打实的实测款，这次就只挑日常用得上、体验不打折的高性价比头戴式，从入门到进阶全部都涵盖。

品牌要有实力：看的不是它的知名度，而是看他的调音技术和声学功底怎么样，这样就可以很好地避免音质有偏差等问题，而且用起来也更放心。

音质和和日常用的场景要适配：如果平常戴着听音乐比较多，那就主要看三频的均衡度和音质的清晰度，如果是打游戏，那就看声场的宽阔度，空间音频听声辩位更加清楚。

降噪不是必备的：因为头戴式的便携性一般，所以不一定要带出去，对抗外面的各种噪音就相对来说没有很大的必要，耳罩的被动隔音是足够的。

整体评价：完全打破了低价没有好货的刻板印象，这个配置物超所值

听感体验：40mm 大动圈配了蚕丝振膜，还有专门的调音技术，三频的平衡是很强的，听流行歌的时候低频是很给劲高的，不会是糊成一片的，就连是听弦乐这种高频的，也是通透不刺耳的，各个频段的细节也能抓得住。

降噪实力：ANC主动降噪，开降噪之后，各种各样的噪声都能直接隔绝掉一大半，骑车出门的时候还有物理防风噪，呼啸而过的风声不会把耳机里面的声音给盖过。

佩戴感受：整机也才256克，中等的重量，不会很重。头梁是有9个档位可以调的，大头围小头围都是可以带得很贴合的。耳罩还是pu皮和慢回弹的海绵，贴脸不闷，长时间用根本就没有什么压力。

续航+连接：续航还是很耐用的，开降噪也有60小时，不开降噪的话半个月充一次电也可以的。蓝牙6.0连接很稳，随便走动都不会断连。

整体评价：适合的场景高，游戏有低延迟，日常有降噪，低音看电影也很有氛围感

听感体验：同样的是40mm 复合振膜单元，不过它有LDHC的高清编解码，能听到更清晰、更还原的音质。低频也是很厚实有弹性的，打游戏的时候爆炸声、脚步声都超有震撼感。

降噪实力：降噪最高的深度是可以压到45dB，分有舒适、深度、防风噪、环境声四种模式，超级实用的。

佩戴体验：耳罩选用的是蛋白皮，舒适地包裹住你的头部不会压到耳朵。除了头梁是可以调节的，还有减压的软垫，戴久了也不会压头顶。

续航+连接：它是有三模连接的——蓝牙 5.3、2.4G、有线，切换超方便。打 FPS 游戏开 2.4G 模式，敌人是从左边来还是右边来，一听一个准。不开降噪的续航就是50个小时。

整体评价：经典的游戏耳机，FPS 爱好者闭眼冲

听感体验：更大的53mm 驱动单元，还有外置的 7.1 虚拟环绕声卡，打吃鸡、CSGO 的时候，敌人的脚步声、换弹声、开门声，能清晰分辨出方向和大致的距离，可以说是物理外挂了。平时听歌的时候用这个也不差。

降噪 & 麦克风：主要是靠被动降噪，麦克风的收音也是不错的，队友听不到什么杂七杂八的声音。

佩戴感受：经典的全包耳的设计，头梁和耳罩都是厚款记忆海绵加人造皮革，不会感觉有夹耳和压头感。就是夏天戴的话会有点闷。

兼容性：3.5mm 直插接口，不用下驱动，插到主机上就能用。而且不仅仅是电脑可以用，PC、PS5、Xbox、Switch 都能连，不用再买什么转接器。

整体评价：主要就是一个轻、续航久、听感稳

听感体验：这个虽然是索尼的入门款，但是毕竟索尼的调音功底摆在那，属于怎么听都不会腻的。还有数字音效增强，被压缩过后的音乐也能优化得更加清晰，细节不会损失很多。

佩戴体验：这个是这几款里面最轻的，整机的重量只有144克，谁敢信，几乎感觉不到头上戴了东西。耳罩还是索尼的高柔软的合成皮革，贴耳超舒适。

续航+连接：满电是可以直接听50个小时的，出差、旅行都适合戴着，3 分钟快充能应急听 1.5 小时。还是支持多点连接的，可以同时连接电脑和手机，打工人用着很省心。

整体评价：包耳式的戴多了耳朵闷，就试试开放式的，即是一个耳机也是一个时尚的配饰

听感体验：不要看他的体积小，声场可不小。和旗舰款的单元振膜一样，都是钻石晶体复合振膜，还支持杜比音效 + THX 空间音频，3D的环绕声场超有氛围感，就像是有一个属于自己的小音乐场。

佩戴体验：整机也才38g，和一副墨镜的重量是差不多的，戴一天都不累。纤细的头梁，也不压耳型，小的耳翼女孩子戴着出去拍照的时候也不会蹭到妆。开放式的设计，透气性是很好的。

续航+连接：续航就比较短了，单次也就8小时，充电盒还能续到32小时，一般用一天是没有什么问题的。关键是戴着出门很时尚，而且还有AI试试同传核对话翻译，出国旅游、点餐的时候用就可以直接翻译。

这五款覆盖了百元到七百元全价位，从纯入门到全能款，从游戏专属到潮流开放式，每一款都是实打实测出来的，没有虚标也没有溢价，跟着选就没错啦。