谁懂啊！刚从首尔回来，我现在整个人都是飘的！

这 5 天我一共睡了不到 20 小时，平均每天 4 小时都不到，快熬成熊猫眼成精了！

不是我不想睡，是韩国人根本不给我睡觉的机会啊！他们是不用睡觉吗？我严重怀疑他们体内装了永动机！

去首尔的第一天，我就被韩国朋友的作息狠狠暴击了！

我们晚上一起吃烤肉，聊到 11 点多，我以为该回酒店睡觉了，结果朋友说 “别急，首尔的夜生活才刚开始”！

硬生生被拉着去逛弘大夜市、汉江散步，等到回到酒店，一看手机 —— 凌晨 1 点半！

我累得沾床就想睡，结果翻来覆去怎么都睡不着，可能是时差，也可能是被韩国人的 “熬夜气场” 影响了！

好不容易迷迷糊糊睡着，结果早上 6 点多就自然醒了！

我以为自己起早了，没想到朋友已经发来消息：“起来没？带你去吃正宗韩式早餐！”

我当时人都傻了！1 点多睡，6 点多醒，这才睡了 5 个小时，他怎么做到精神抖擞的？

我顶着两个黑眼圈，昏昏沉沉地跟着他出门，一路上看到的景象更是让我震惊！

早上 7 点的首尔街头，已经满是人了！

上班族穿着西装皮鞋，学生背着书包，还有晨练的老人，每个人都精神饱满，走路带风，完全不像刚熬了夜的样子！

反观我，像个没灵魂的行尸走肉，眼睛都快睁不开了，感觉下一秒就要栽倒在地！

到了早餐店，更绝的来了！

朋友坐下后，从包里掏出一个大盒子，打开一看，里面全是各种营养品！

有药片、有粉末、有胶囊，花花绿绿的，看得我眼花缭乱！

他随手倒出一堆，像吃糖果一样往嘴里塞，还不忘抓了一把递给我：“来，这个补气血，这个抗疲劳，熬夜必备！”

我看着手里的一堆营养品，直接惊掉了下巴！这哪里是吃营养品，这简直是把药当饭吃啊！

我犹豫着不敢吃，朋友还催我：“快吃啊，不然你今天熬不下来的！”

没办法，我只能硬着头皮吃了几颗，味道怪怪的，有点像中药，又有点像维生素片。

后来我才知道，韩国人对营养品有多痴迷！

不管是年轻人还是老人，几乎人人都在吃营养品，尤其是经常熬夜的上班族，更是把营养品当成 “续命神器”！

便利店、超市里，营养品货架占了好大一块地方，种类多到数不清，从抗疲劳的、补睡眠的，到美容养颜的、增强免疫力的，应有尽有！

朋友说，他们每天都会吃好几种营养品，不然根本扛不住这么高强度的熬夜和工作！

除了熬夜和吃营养品，韩国人的另一个习惯也让我大开眼界 ——每天早上必洗澡！

不管前一晚睡得有多晚，早上起来第一件事，一定是洗澡！

朋友说，早上洗澡能让人快速清醒，去除熬夜带来的疲惫感，还能让身体更清爽，以最好的状态迎接新的一天！

我尝试了一次，早上迷迷糊糊地冲进浴室，冷水一浇，确实瞬间清醒了不少，但那种困到骨子里的疲惫，还是挥之不去！

在首尔的 5 天，我就像被按了快进键，每天都在 “熬夜 - 早起 - 疯狂暴走” 的循环中度过！

我们白天逛景福宫、明洞、梨泰院，晚上去东大门、狎鸥亭，一天下来步数轻松破 2 万！

最离谱的是，我全程没喝一口咖啡，却硬生生被韩国人的作息带着走，每天只睡 4 小时左右，5 天累计睡眠不到 20 小时！

我真的要佩服我自己，居然没熬晕过去！

但最让我疑惑的是，韩国人这么熬夜，心脏不会难受吗？

我平时在家，稍微熬晚点，心脏就会突突跳，像有只小鼓在胸口敲！

有一次夏天，我熬到凌晨 2 点，心脏突然像被八爪鱼紧紧抓住一样，又闷又痛，吓得我赶紧关了手机睡觉，再也不敢熬夜了！

可韩国人每天只睡四五个小时，还疯狂工作、逛街，居然一点事都没有？

难道他们的心脏是铁做的？还是营养品真的有这么神奇的效果？

我问朋友：“你们每天这么熬夜，不会觉得心脏不舒服吗？”

朋友笑着说：“习惯就好了！刚开始也会难受，后来吃了营养品，慢慢就适应了！”

我真的无法理解！这也能习惯？

后来我观察发现，韩国人的生活节奏真的太快了！

他们走路快、说话快、做事也快，仿佛永远在赶时间，永远有忙不完的事！

凌晨的首尔街头，还有很多人在工作、在娱乐，便利店、餐厅、咖啡馆都还在营业，完全不像深夜，反而像白天一样热闹！

而早上不到 7 点，地铁里就已经挤满了人，大家都在为了生活奔波，每个人脸上都带着一丝疲惫，但更多的是坚韧和忙碌！

我突然明白，为什么韩国人这么依赖营养品了！

他们用熬夜换取更多的时间工作、生活，又用营养品来弥补熬夜带来的伤害，这已经成了他们生活的常态！

但我还是觉得太拼了！身体是革命的本钱，这么熬夜，就算吃再多营养品，也迟早会垮掉吧？

在首尔的最后一天，我实在熬不住了，下午在酒店睡了 3 个小时，醒来后感觉整个人活过来了！

而朋友居然还在外面逛街，晚上回来的时候，依旧精神饱满，还拉着我去吃夜宵！

我当时真的想跪下来求他：“大哥，你不累吗？你不需要睡觉吗？”

现在我终于回到家了，第一件事就是好好睡了一觉，睡了整整 12 个小时，才感觉自己重新活过来了！

想起在首尔的 5 天，就像一场 “熬夜修行”，虽然很刺激，但我再也不想体验了！

家人们，你们身边有这么能熬夜的人吗？

你们觉得韩国人的这种作息正常吗？吃再多营养品，真的能弥补熬夜的伤害吗？

快来评论区跟我聊聊，让我知道我不是一个人觉得离谱！

我真的很好奇，他们到底是怎么做到 1 点多睡，五六点醒，还能精神满满的？

难道真的有什么 “熬夜秘籍”？还是他们天生就不用睡觉？

还有那些营养品，真的有那么神奇吗？有没有吃过的朋友，来说说效果怎么样？

我现在终于明白，为什么有人说 “首尔是一座不夜城” 了！

这里的人，好像真的不需要睡觉，他们用熬夜诠释着对生活的热爱，也用营养品对抗着熬夜带来的疲惫！

但我还是觉得，健康最重要！与其熬夜后靠营养品补救，不如好好睡觉，养足精神！

毕竟，身体是自己的，就算有再多营养品，也经不起这么折腾！

家人们，你们说对不对？

快来评论区分享你们的熬夜经历，或者你们知道的 “熬夜狠人” 故事！

也别忘了把这篇文章转发给身边喜欢熬夜的朋友，让他们看看韩国人的 “熬夜狠活”，也提醒他们注意身体！

今天就聊到这儿啦！我要继续补觉了，祝大家都能睡个好觉，远离熬夜！