4年前，宋妍霏因为“自热锅“事件被骂；

4年后，宋妍霏再次因为“自热锅”事件被骂。

明明已经被观众遗忘的事，她主动地站出来解释一波，没想到没有给自己“平反”，反而被冠上了“撒谎精”的称号，好不容易提升一点的口碑再次被拉低。

越描越黑，越说越乱的“自热锅”到底是什么事件？

事情的起因是4年前宋妍霏和父母一起录制《做家务的男人》这档综艺，节目中宋妍霏一家一直在健身，直到午餐时间几人才想起来一件大事：“客人来了用什么来招待？”明知道今天有客人来，也不知道他们怎么想的，到中午饭点时都没任何准备。思考之后宋妍霏跑到厨房拿出了自热锅，这一机智的举动让宋妈夸赞不已：“你也太厉害了吧！”

不料，自热锅触发了烟雾报警器，无奈之下，宋妈关掉了全部的电源，直接找工程队来修，万万没想到，客人杨迪先一步来了。还热心地想要帮忙：“你们做什么了？警报响？”宋妍霏略显尴尬地解释：“做饭”。

当然，一家人拿着“自热锅”招待客人的举动也被杨迪撞破。在这个尴尬地时刻，高情商的杨迪立马打圆场：“别再浪费餐具了，干脆就这样端出去吧”。

就这样，一家人就用“自热锅”来招待客人，也不知道是不是他们的饭菜确实不合适，杨迪刚吃完没多久就开始闹肚子。一家人第一时间没有关心杨迪的情况，反而因为一天都不顺，一家人还专门看了黄历，看到黄历上写了个“凶”字，立马笑得停不下来。

宋妍霏一家人的表现让网友很不解。客人不舒服，第一时间不是关心而是去看黄历，这是什么做法？虽说杨迪后续在其他节目中也帮宋妍霏澄清过，但网友并不买账。

要是当时宋妍霏就诚恳道歉，改变待客之道也不会有太多的问题，但宋妍霏从头到尾都在回避这个问题。观众又不傻，招待杨迪是“自热锅”，招待干妈的时候是一桌子的海鲜大餐。这么明显的双标行为，也难怪网友会认为他们是在“看人下菜”。

4年过去了，观众都慢慢地淡忘了这件事。谁能想到，宋妍霏在参加《浪姐》中又旧事重提，在《浪姐》中解释当时是因为“停电”才用上“自热锅备选”，不过网友回顾节目的时候发现，根本没有停电这回事，节目里宋妍霏家里不但亮着大灯，身后还有燃气，就连所谓的停电也是自热锅引发了警报，宋妈自己断的电。

后面她参加《桃花坞》，杨迪帮她洗白，说那天节目组下发了突击任务是让爸爸做饭，但宋爸对做饭不擅长，一家人又没来得及做准备这才用的“自热锅”，结果又被扒出宋爸亲自做饭给其他嘉宾的片段。

明白宋妍霏想要借着《浪姐》的平台来进行洗白，她出身女团，唱歌跳舞自然不在话下，能够在这个舞台上吸粉。这个时候出来卖卖惨，解释一下被误解的原因是会拉到一波同情分的。

不过，互联网没有记忆还有播出的往期视频，宋妍霏不知道怎么想的，这些解释再次回看一下节目就能找到答案。她解释的东西和播出来的片段对不上号，一来二去下，自然就越描越黑。被网友冠上“撒谎精”的称号。

要说宋妍霏还不如不解释，当她解释的时候，观众看到的不是一个“被误解的小女生”，而是一个不真诚的卖惨者。与其费心做一些不讨好的事，还不如借着这么好的机会用实力好好地圈一波粉才是正确的路子。