1968年，美国著名心理学家罗伯特·罗森塔尔（Robert Rosenthal）和伊迪丝·雅各布森（Edith Jacobson）在加州一所小学进行了一项震撼性的实验。

实验过程是这样的：研究者从每个班级随机选出约20%的学生，然后告诉老师们："根据'未来发展趋势测验'的结果，这些孩子具有过人的智力水平，在新学年里他们的智力将会有快速的发展。"

但实际上，这些孩子与其他同学并没有任何差别，完全是随机选择的！

8个月后，奇迹出现了。

当教师对学生抱有积极期望时，学生的IQ成绩有显著提高，这一作用在低年级中表现得更为明显。

这些被贴上"聪明"标签的孩子，不仅学习成绩大幅提升，而且变得更加自信、积极、富有创造力。

这就是著名的"皮格马利翁效应"，也被称为"罗森塔尔效应"。

实验证明了教师对学生形成的期望，会使学生的学习成绩和行为表现向符合该期望的方向发展。

这个实验告诉我们一个事实：语言暗示具有改变现实的力量！

为什么简单的语言，能够产生如此巨大的效果？

现代神经科学研究发现，人类大脑具有惊人的可塑性，特别是儿童和青少年的大脑。

当孩子反复接收到某种语言暗示时，大脑会发生以下变化：

1.神经通路的重新构建

积极的语言暗示会激活大脑的奖赏中心，促进新的神经连接形成。

2.自我概念的重塑

语言暗示会影响大脑中负责自我认知的区域，改变孩子对自己的认知。

3.行为模式的自动化

重复的暗示会进入潜意识，在大脑中形成自动化的行为反应模式。

潜意识有三个重要特点：

·不判断真假：

潜意识接受所有重复输入的信息

·情绪优先：

带有情绪的信息更容易被接受

·图像化记忆：

具象的语言比抽象的更有效

经过十年的实践总结，我发现了积极语言暗示的七大黄金法则。

掌握这些法则，你就掌握了改变孩子的魔法咒语。

法则一：肯定式表达（避免否定词）

错误示范：

·"不要紧张"

·"不要害怕"

·"别犯同样的错误"

正确示范：

·"保持冷静，你能行"

·"勇敢面对，你很棒"

·"这次你会做得更好"

科学原理：

潜意识无法处理否定词。

当你说"不要紧张"时，潜意识听到的是"紧张"，反而强化了紧张感。

成功案例：

9岁的小林考试总是很紧张。

他妈妈改变了说话方式，从"不要紧张"改为"你很冷静，能够发挥出最好的水平"。

三个月后，小林的考试焦虑明显减轻，成绩也稳步提升。

法则二：现在时态表达（活在当下）

错误示范：

·"你将来会成功的"

·"你以后会变聪明"

·"等你长大就明白了"

正确示范：

·"你现在就很成功"

·"你就是个聪明的孩子"

·"你现在就能理解这个道理"

科学原理：

潜意识只活在当下。

用现在时态的暗示，会立即激活相应的心理状态。

法则三：具体化表达（细节的力量）

错误示范：

·"你真棒"

·"你很优秀"

·"你是好孩子"

正确示范：

·"你今天主动帮助同学，真是个有爱心的孩子"

·"你解决数学题的方法很有创意"

·"你按时完成作业，真是个有责任感的孩子"

科学原理：

具体的描述能够在大脑中形成清晰的画面，强化相应的神经通路。

法则四：情绪化表达（触动内心）

错误示范：（平淡无奇）

·"你应该好好学习"

·"这样做是对的"

正确示范：（充满情感）

·"看到你这么努力学习，妈妈感到特别骄傲！"

·"你的善举让我感动，你有一颗金子般的心！"

科学原理：

情绪是打开潜意识大门的钥匙，带有强烈情绪的信息更容易被深度记忆。

法则五：身份认同表达（我是谁）

普通表达：

·"你今天表现很好"

·"你这次做得不错"

身份认同表达：

·"你就是个天生的领导者"

·"你是我们家的小科学家"

·"你是个值得信赖的人"

科学原理：

身份认同会成为孩子行为的指南针，他们会自动调整行为来匹配这个身份。

法则六：感官化表达（五感并用）

抽象表达：

·"你很聪明"

感官化表达：

·"我能看到你思考时眼中闪闪发光的智慧"

·"听到你的想法，我感受到了思维的力量"

·"你的创意就像璀璨的星星一样闪耀"

科学原理：

调动多种感官的语言，能激活大脑更多区域，形成更深刻的记忆。

法则七：未来导向表达（种下梦想种子）

错误示范：

·"你现在还小，不懂这些"

正确示范：

·"你现在的努力正在为未来的成功奠定基础"

·"我看到你身上有成为科学家的潜质"

·"你的每一次进步都在让梦想更近一步"

家长还可以运用潜意识音乐，对孩子进行积极的语言暗示。

慧悦之音的潜意识音乐里面，嵌入了大量积极正面的语言暗示，均根据语言暗示的黄金法则设计。

在家里重复播放潜意识音乐，可以把积极的信息输入孩子的潜意识，达到事半功倍的效果。

语言暗示不需要复杂的技术，只需要你的用心和坚持。

今天就可以开始的三个行动：

1.记录自己的语言

今天特意观察并记录自己对孩子说了哪些话，区分积极和消极的表达

2.改造一句口头禅

找出自己经常说的一句消极话语，用积极的表达来替代

3.睡前的温柔时光

今晚开始，睡前花10分钟对孩子进行积极暗示

一周内建立的新习惯：

·每天至少给孩子三次具体的积极暗示

·用"你是..."的句式来强化孩子的身份认同

·在孩子犯错时，先暗示其内在的美好品质

一个月后你会发现：

·孩子的自信心明显增强

·亲子关系变得更加和谐

·孩子的行为向积极方向改变

语言是塑造心灵的工具。

家长的每一句话，都在建构孩子的内心世界。

当家长对孩子抱有积极期望并通过语言表达出来，孩子真的会朝着家长期望的方向发展。

用词的魔力，就掌握在每一位家长的手中。