近期，呼吸道传染病高发，支原体肺炎、甲流、合胞病毒感染、腺病毒感染……最开始是在儿童中流行，最近越来越多的成年人也纷纷“中招”，甚至还有一些人出现了“叠加感染”的情况。

对糖友来说，尤其是老年糖友，本身免疫力就比较差，更容易“中招”，而且出现感染后不容易痊愈。

流感对糖友的伤害

感染流感后糖尿病进入恶性循环，尤其是老年糖友通常血糖较高，高血糖的毒性作用可损害机体的免疫系统，同时，机体产生抗体的能力也下降，一旦感染流感可导致患者血糖升高，同时产生胰岛素抵抗，从而使血糖控制失控，引发一系列严重的并发症，进一步降低糖友抵抗病毒的能力，使流感反复发作，进入流感与高血糖的恶性循环，最终导致各主要器官衰竭，从而危及患者生命。

一项荷兰的临床研究显示：接种流感疫苗可使糖尿病人发生各种并发症的危险降低56%，住院危险降低54%，死亡危险降低58%。

因此，接种流感疫苗是糖友预防流感的最佳手段。

如何判断是普通感冒还是流感？

首先，可以从体温上来判断。普通感冒多以低热为主，体温一般会徘徊在37℃左右，而如果是流感，一般起病都比较急，体温可快速上升至38℃以上甚至更高。

其次可以看症状。如果只是单纯的呼吸道症状，比如嗓子疼、咳嗽、流鼻涕，没有其他不适，可能是普通感冒或者支原体感染；如果除了呼吸道症状，还有高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状，那么就是流感。

不过这波感染比较复杂，如果想知道自己是哪种病毒感染，更对症地进行治疗，建议糖友一旦有不适及时就诊。

冬季感冒糖友注意事项

一般人在患感冒时，都表现为体质弱，食欲不振，全身乏力等等，这些症状都会给生活带来不便。

对糖友来说，在罹患感冒时，应该注意休息及保暖，要多饮水，在痰多黏稠时少食鱼肉类，尽量多食新鲜蔬菜，对于症状较重者，应卧床休息等。只有养好身体，才能对自身的血糖给予有效的控制。

在患病之时，也应注意控制血糖，这对糖友至关重要。在选择感冒药时要注意是否有盐酸伪麻黄碱成分，比如新康泰克、白加黑、泰诺等，容易引起血糖升高，糖友应慎服，在就诊时购买药品时，应及时的告知医生自己的血糖情况，选择最适合自己的药物。