昨天早上收到一条评论，是批评、指责我的，这是我写公众号收到的第一条差评，我想自己也没招谁惹谁啊，我也没收他的钱啊，哎，让他随风去吧。

我也意识到修心的重要性，你若选择开心，每天都有开心的事情发生，你若选择烦恼，每天都有烦恼的事情发生，关键是你的心怎么选择，我们每天都可以选择开心地度过。

一、修心很重要

为什么心很重要，哲学家培根说：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”

所以心很重要，也就是我们的思想。

还有，“你要保守你心胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。”

可见心，我们的思想多么重要。

二、修心的好处

修心有哪些好处？

1.修心决定着命运

刚才说了，思想决定着命运，一生的果效是由心发出。可见修心的好处很大。

2.修心决定着健康

中医说，养生的最高境界就是养心，心态好，身体才能好。

心态好，每天开开心心，遇到再难的事情也不犯愁，吃得香，睡得甜，自然身体好。

另外，起心动念决定着身体健康，生命的答案水知道告诉我们，当我们开心时，水会有有序美好的结晶，当烦恼时，水会有无序难看的结晶。

曾经还看过一个视频，快乐时神经元细胞很活跃，烦恼时，神经元细胞在衰亡。

三、修心的方法

修心在哪几方面入手呢？

1.爱心

爱心是一个人最大的能力，我们要不断的操练自己的爱心，从小处做起，使自己爱人的能力不断的增加。

2.喜乐

人生干啥事不是为了快乐吗？不快乐自然很难做下去。所以遇到事情的时候，凡事谢恩，自然容易喜乐。另外任何时候，我们都能选择喜乐地面对事情。

3.品德

有人说，有德有才是君子，有德无才是好人，无德无才是庸人，无德有才是小人。可见品德的重要性。

怎么培养自己的品德呢？

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

从小事做起，培养自己的德性。

4.智慧

智慧堪比精金，为人处事都需要智慧。有了智慧，做事情的时候才更轻松顺利。怎么培养自己的智慧呢？就是通过听课学习，提升自己的智慧，还需要把听课学习的干货实操起来。

布鲁克斯说过，“阅读不过是拉弓，应用才是击中靶心。上好的真理，你若不应用，就得不到益处。不应用，和不读书其实差不了多少。”

智慧就是认识做事情的规律，然后按照规律做事。

5.能力

什么是能力呢？能力就是把一种事情做好的体现。

怎样才能把事情做好呢？就是需要通过不断地操练，把学习到的知识、智慧实操出来。

经过不断的操练，熟能生巧就把学习到的东西转化成自己的能力了。

可见修心很重要，也有很多好处。让我们从小事做起，保守自己的心，发出美好的果效。

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