家家户户的药箱里，总少不了几瓶“油”：扭伤了抹一抹，蚊虫叮了涂一涂，头晕时擦一擦……这些就是我们常说的外用“药油”。

它们使用方便、起效较快，是家庭应对小伤小痛、不适症状的得力帮手。然而，药油虽常见，使用却大有讲究。在应用时只有对症下药、准确选取，才能获得最佳疗效。

认识常见的家庭药油“成员”

红花油

主要成分多为水杨酸甲酯、桂叶油等，部分含少量红花提取物，整体以植物挥发油为主，适用于跌打扭伤、瘀血肿胀，以及风湿骨痛中“瘀阻”明显的情况，比如运动后的肌肉拉伤，关节淤青。

注意几点：禁止内服；药液不能接触眼睛、口腔等黏膜处，皮肤破溃处禁用；有出血倾向者、经期及哺乳期女性慎用，孕妇禁用；不能与正骨水合用。

此外，关节刚扭伤时，切忌马上涂搽红花油，应隔24小时再搽，否则会加重皮下软组织的血液渗出，使肿胀加重。

正红花油

除了水杨酸甲酯、桂叶油等成份，通常含有红花、血竭、乳香、没药等活血化瘀的中药，中药成分占比高，活血化瘀、消肿止痛的功效更强，适用于跌打扭伤导致的明显肿胀、淤青，以及瘀血阻滞引起的疼痛。

活络油

活络油的主要成分是肉桂油、松节油、樟脑粉、麝香草酚、桉叶油等，西药成分更突出，适合肌肉僵硬，劳损（如久坐后的肩颈酸痛）、关节酸痛，尤其对慢性疼痛的缓解更优。

清凉油

由薄荷脑、薄荷油、桉叶油、樟脑、丁香油等制成，止痒、祛风效果突出。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或者有轻度烫伤时，取少许涂抹患处，即能消肿、镇痛、止痒。

使用时应避免触及眼睛、口腔等黏膜及皮肤破损处，孕妇、产妇、新生儿禁用。

风油精

风油精作用比较广泛，为液态，渗透力更强，有快速提神醒脑或驱蚊止痒的效果。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适，清凉镇痛作用更显著。

孕妇、产妇、新生儿禁用风油精，因为风油精中含有樟脑，对胎儿和婴儿有一定的毒性。此外，对深Ⅱ度以上的烫伤患者、皮肤有损伤及溃疡者也禁用，因风油精易刺激伤口产生疼痛。

白花油

由冬青油、桉叶油、熏衣草油和薄荷油等。有疏风止痒、理气止痛、消疲提神等功效。可用于关节酸痛、伤风感冒、头痛鼻塞、扭伤等。使用时要注意避开眼睛等部位；蚊虫叮咬局部反应较严重的应到医院就诊。

阴凉避光： 大多数药油含挥发性成分，应存放在阴凉、干燥、避光处（避免阳光直射和高温），拧紧瓶盖。

远离儿童： 务必放在儿童绝对无法接触到的位置，避免误服。

定期清理： 定期检查药箱，及时清理过期、变色、变味、浑浊的药油。

审稿专家：湖北省第三人民医院 副主任中药师 童欢

作者：湖北省第三人民医院 药师 殷瑛