很多人问护发精油多久用一次合适，其实没有固定标准，核心看发质状况和精油质地：油性发质1-2天1次或干发急救用；中性发质2-3天1次；干性/烫染受损发质每天1次。免洗型轻薄精油日常可每天用，洗头后吹发前用能隔热防损伤，干发时用能抚平毛躁；厚重滋养型精油不用每天用，每周1-2次深层护理即可，用多了易油腻、加重头皮负担。另外，环境湿度高、出汗多的时候，油性发质可减少使用频率，避免头发油腻扁塌；秋冬干燥季节，干性发质可适当增加用量和频率。很多人用精油没效果或越用越油，大多是没根据发质调整使用频率和用量。下面是我总结的一些护发精油选购注意事项，干货满满，可以先赞收藏。